月経困難症の症状を改善する薬用食品

①マザーワート入りゆで卵：マザーワート60g、元胡60g、卵2個。水を加えて沸騰させます。卵が茹で上がったら殻をむき、再度沸騰させます。残ったものを取り除いた後、卵を食べ、スープを飲みます。月経の3～5日前から服用を開始し、7日間連続してご使用ください。

②大根とみかんの皮のスープ：大根200グラム、みかんの皮20グラム、小麦粉適量、調味料を加えてスープを作ります。

③ 桃仁ケーキ：桃仁50グラム、鶏砂肝、ミカンの皮、エンゴサクを各20グラムずつ細かく粉砕し、適量の小麦粉と混ぜてパンケーキを作り、食べる。

④ ヨモギとフェンネルの卵：ヨモギとフェンネルを各30グラム、卵を2個。水を加えて沸騰させます。卵が調理されたら、殻をむいて再度沸騰させます。卵を食べます。月経の3～5日前から服用を開始し、7日間連続してご使用ください。

⑤ 当帰と黄耆の羊肉スープ：羊肉500グラム、当帰60グラム、黄耆30グラム、調味料を加えて出来上がり。