精液漏の補助治療のための薬用食事

蓮の実とユリの根の豚肉シチュー

効能：心臓と腎臓を結びつけ、精気とエネルギーを強化します。

材料：蓮の実30グラム、ユリ30グラム、豚肉200〜250グラム。

作り方：鍋に蓮の実、ユリ、豚肉を入れ、適量の水を加えて弱火で煮ます。

使用方法：味付けしてお召し上がりください。

龍骨粥

効能：収斂、鎮静、陽気抑制。

材料：焼いた龍骨30グラム、もち米100グラム、黒砂糖適量。

作り方：龍骨を砕いて鍋に入れ、水200グラムを加えて1時間煮込み、残渣を取り除いて汁を取り、もち米を加え、適量の水と黒砂糖を加えて、とろみのあるお粥になるまで煮ます。

使用方法：朝と夕方の空腹時に温かい食べ物を食べてください。1回の治療期間は5日間です。

すべきこと、すべきでないこと: 湿熱症候群の場合は服用しないでください。

卵三味スープ

効能: 脾臓を養い、腎臓に効き、精気を強化し、心を落ち着かせます。腎虚による精液漏に適しています。

材料：卵1個、ヒシの実、レンゲの実、長芋各9グラム、白砂糖適量。

作り方：ヒシの実、蓮の実、ヤムイモを薬膳スープとして煮て、卵を茹でて砂糖を加えます。使用方法：1日1回、卵を食べ、スープを飲みます。

ネギ粥

効能：腎臓を温めて陽気を助け、夢精を止めます。腎陽の弱化による精漏に効果的です。

材料：ネギ15グラム、米50グラム、上質塩適量。

作り方：弱火でネギの種を炒め、米と少量の塩と一緒に鍋に入れ、水500グラムを加えて、米が炊けてお粥がとろみがつくまで煮ます。

使用方法: 1日2回、温かい状態でお召し上がりください。