乾癬の3つの食事療法

1. 夏の乾癬治療に効く冷たい料理3選 - 赤油豆腐

豆腐400gとニンジン50gを角切りにして沸騰したお湯で茹で、ごま油30mlを沸騰させ、紅花3gを加えて火を止めます。冷めたら残りを取り除き、豆腐の上に注ぎ、適切な調味料を加えます。この料理は、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、中枢を調和させ、脾臓を強化する効果があり、長期の病状で側副血行が悪く、瘀血の患者に適しています。

2. 夏の乾癬治療に効く冷たい料理3選 - 冷たい豚皮ゼリー

豚皮200gを洗い、脂身をこそげ落とし、水500mlを加え、弱火で1.5時間以上煮込み、ニンジン、インゲン、豆腐、適当な調味料を加え、冷めてゼリー状になったら切り分けて食べます。この料理は陰陽を養い、肌を柔らかくする効果があり、血虚や風乾症候群の患者に適しています。

3. 夏の乾癬治療に効く冷たい料理3選 - 冷たいゴーヤ

ゴーヤ200gを洗ってワタを取り除き、細切りにして湯通しし、適量のごま油、少量のMSGと塩を加えてよく混ぜます。この料理は清熱、清火の働きがあり、血熱風乾の症状のある人に適しています。