産後の乳汁欠乏症の食事療法

TCM症候群の鑑別と治療

気血虚型

【臨床症状】産後の乳汁分泌が減少または消失し、乳汁は薄く透明で、乳房は柔らかく、顔色は青白く、疲労感、食欲不振、舌の色は青白く、舌苔は少なく、脈は弱い。

【食事療法と薬膳】

1. 授乳期の豚足スープ：豚足2本（毛を取り除いて洗ったもの）、5グラム、適量の水、柔らかくなるまで煮込み、適量の生姜、玉ねぎ、塩を加えて味を整え、肉を食べ、スープを1日に数回飲み、数日間服用します。

2. センザンコウと豚足のスープ煮：ローストしたセンザンコウ30グラム、フェヌグリーク15グラム、黄耆20グラム、豚足2本、適量の水。豚足がよく火が通るまで煮込みます。食べる前に生姜、玉ねぎ、塩を少し加えて味付けします。肉を食べ、スープを飲みます。

3. 羊肉と豚足のスープ：羊肉200グラムと豚足1本を一緒に調理し、調理が完了したら少量の塩と調味料を加えます。 1日2回、4〜5日間服用してください。

4. 豚レバースープ：豚レバー60グラム、300グラムを一緒に調理し、スープと肉を一緒に飲みます。

5. ピーナッツ、大豆、豚足のスープ：ピーナッツ60グラム、大豆50グラム、豚足2本。まず豚足を30分間煮て、泡を取り除き、ピーナッツと大豆を加えて豚足が腐るまで煮ます。 1日2回、食事と一緒に服用してください。

肝鬱気滞型

【臨床症状】分娩後の乳汁分泌が少ない、または全く分泌されない、胸部および脇腹が張る、憂鬱または微熱、食欲不振、舌が淡赤色、舌苔が薄く黄色、脈が糸を引くような細い。

【食事療法と薬膳】

1. センザンコウの授乳スープ：センザンコウ30g、メロン20g、豚足腱200g、10g。上記の薬を洗って、鍋や圧力鍋に入れて煮込みます。食べるときに塩と生姜汁を少し加えます。スープを飲み、肉を食べます。1日1回、3〜4日間服用します。

2. 小薬豚足スープ：北方川芎6g、12g、15g、川芎6g、10g、センザンコウ10g、豚足2本。最初の6つの漢方薬を清潔なガーゼで包み、豚足2本と一緒に鍋に入れ、豚足がよく火が通るまで煮ます。スープを飲み、肉を食べます。1日1回、3〜4日間服用します。

3. オレンジワインジュース：スイートオレンジ 1 個、フレッシュオレンジ 10 グラム、日本酒 1 杯。スイートオレンジの皮と芯を取り、清潔なガーゼで果汁を絞り、適量の（スライス）、日本酒、温水を加えて浸し、1日2回摂取します。