女性の不妊症を治療するための伝統的な中国医学の食事療法とは何ですか?

不妊症を治療するための食事療法は数多くあります。伝統的な中国医学では、不妊症は、肝臓と腎臓を養い、精気を補う、または心臓と脾臓を調整し、気を調整し、血液を養うことなどと、良質のタンパク質、ビタミン、微量元素の補給を組み合わせることで原則的に治療できると考えています。その目的は、欠乏を是正し、気と血を調和させることで、陰​​陽のバランスをとることです。

女性の不妊症を治療する漢方食事療法

1. アンジェリカ、生姜、マトンのスープ

材料：アンジェリカ20グラム、生姜10グラム、羊肉500グラム。

調理方法：羊肉を洗って4cm角に切り、まず沸騰したお湯で茹でて魚臭さを取り除きます。水500mlに当帰と生姜を加えて煮立て、薬液約200mlを取り出し、残渣を取り除いて置いておきます。鍋に羊肉を入れ、水を加えて弱火で煮込みます。肉に火が通ったら、薬液を加えてよく混ぜ、塩、玉ねぎ、MSGなどの調味料を加えます。少し沸騰したら食べられます。

機能：陽を温め、血液を補い、腎臓に利益をもたらし、月経を調節する。この食事には、血液を養い、体を整える当帰、体を温めて風邪を治す生姜、そしてタンパク質が豊富で下腹部を補うことができる羊肉が使われています。そのため、腎陽虚、精血不足、月経不順などによる不妊症に適しています。

2. 豚肉の煮込みとタデココ

材料：イヌタデ30グラム、豚肉の赤身250グラム。

作り方：豚肉を洗って4cm角に切り、まず茹でて魚臭さを抜きます。豚肉とタマネギに適量の酒、塩、タマネギ、生姜、コショウ、MSGなどの調味料を加え、煮込み鍋に入れて水に浸し、タマネギと豚肉とスープを一緒に食べることができます。

機能：気血を補い、陰を養い、精気を補う。この料理は、イヌタデを使用して腎臓を養い、気を補充し、精と骨髄を補充し、下腹部を強化します。豚肉は腎陰を補充し、肝陰を潤します。肝腎精血不足、月経不順などによる不妊症に効果があります。

3. 冬虫夏草の煮込みチキン

材料：冬虫夏草12本、ハム25グラム、鶏肉1羽（約500グラム）。

作り方：鶏肉を洗って大きめに切り、鍋に入れ、水と料理酒を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込みます。まず冬虫夏草を水に浸し、調理した鶏肉とスープを鍋に注ぎ、冬虫夏草、MSG、塩、その他の調味料を加え、鍋に蓋をして蒸し器で1時間煮込むと、おいしいチキンスープができます。

機能：欠乏を補い、腎臓に利益を与え、精気を補充し、血液を養う。この食事には、肝臓と腎臓を養い、陰陽を調和させる冬虫夏草が使われており、鶏肉には人体に必要なタンパク質とさまざまな必須アミノ酸が含まれています。この食事は、肝臓や腎臓の欠乏や性機能障害による不妊症に効果的です。