夏の暑さや湿気による風邪に効く薬膳

1. パチョリの葉のスープ

材料: パチョリの葉 20グラム

効能：芳香作用、瘀血除去、脾臓の活性化、食欲増進

水が沸騰したら、パチョリの葉を20グラム加え、5分後に少量の白砂糖を加えます。

2. パチョリの葉のお粥

材料: パチョリの葉 20g、ジャポニカ米 100g

パチョリの葉を取り除き、もち米100グラムを加えて30分煮ます。

生活のヒント: 夏の病気を治療する冷却オイル

冷却オイルは、ペパーミントオイル、ユーカリオイル、樟脳、シナモン、甘草、アサルムなどの漢方薬から作られています。夏の暑さによるめまい、頭痛、額の冷や汗、手足の脱力などの治療に適しています。

使用方法：こめかみの両側と眉間の中央に少量を塗り、3～5分ほどやさしく擦り込みます。ただし、誤って目に入ると、目を刺激し、痛み、赤み、涙、かすみ目を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

この薬は、上記の夏の暑さによって引き起こされる病気の治療に加えて、蚊に刺されたとき、軽い火傷、皮膚アレルギー、胃腸の発作性疝痛の治療にも使用できます。

禁忌：こめかみや額に外傷のある方は使用禁止です。また、上記の漢方薬にアレルギーのある方は注意してご使用ください。上記の病気には冷却オイルを使用するほか、上記と同じ方法でタイガーバームを使用することもできます。