サンザシと菊のドリンクの作り方

材料: サンザシ、スイカズラ、菊各10グラム。

作り方：サンザシを砕いて、スイカズラや菊と一緒にカップに入れて、お茶の代わりに飲みます。これが1日の摂取量です。

効能：血中脂質の調整に効果があります。

スイカズラの効果と機能

性質は冷たく、味は甘く、肺と胃の経絡に入り、熱を取り除き、解毒し、風熱を解消します。主に、化膿、せつ、発赤、腫れ、熱痛、外因性の風熱、熱性疾患の初期、熱中毒性血性下痢、夏バテ、喉の痛みなどの治療に用いられます。

菊の効能と機能

味はほんのり辛くて甘くて苦く、性質はやや冷たいです。風熱を消し、肝臓を清めて視力を改善し、肝陽を鎮め、解毒する作用があります。風邪、風熱、発熱、めまい、肝経の熱、目の充血、涙の過剰、または肝腎陰虚、視力低下、肝陽亢進、めまい、頭痛、腫れて痛い傷などに用いられます。現在では、冠状動脈疾患や高血圧にも使用されています。

1.血圧を下げる

菊には血圧を下げ、癌細胞を除去し、冠動脈を拡張し、細菌を抑制する効果があります。長期に飲むと、体内のカルシウムを増やし、心筋機能を調整し、コレステロールを下げることができます。中高年や流行性結膜炎の予防に適しています。

2.視力を改善する

菊を目に塗って腫れを取り除くだけでなく、菊茶を作って飲むと目の疲れが取り除かれます。菊茶を毎日3〜4杯飲むと、視力の回復にも役立ちます。

3.リフレッシュ

菊は神経強壮剤で、毛細血管の抵抗力を高め、老化を遅らせ、体力を​​高める効果があります。菊には鎮静効果があり、定期的に摂取すると体がリラックスし、心がリフレッシュします。