冬に梨を食べるとどんなメリットがありますか？

専門家は、長期喫煙者の肺には大量の毒素が蓄積していると指摘している。喫煙者が食後に梨を食べると、人体に蓄積された大量の発がん物質を排出できる。伝統的な中国医学の観点から見ると、梨には肺を潤し、熱を取り除き、陰を養い、体液を促進させる効果があると言われています。したがって、日常生活で梨をもっと食べるべきです。自治区食品医薬品局の職員によると、乾燥した秋と冬の季節には、梨をベースにした食事療法を選択できます。

1. 百日咳

梨を1個取り、芯を取り除き、フリチラリア粉末3グラムまたはマオウ1グラムを加え、蒸して火が通ったら梨を食べ、スープを飲みます。

2. 乾いた熱と咳

大きな梨1個、蜂蜜60グラム。梨に穴を掘り、芯を取り除き、蜂蜜を入れて大きなボウルに入れ、蒸して食べます。1日1〜2回摂取してください。

3. 風邪と咳

梨1個をきれいな水で洗い、皮ごと刻み、氷砂糖を加えて水に入れて煮て飲みます。

4. 麻疹の咳

梨1個とカラスウリの皮1枚。梨に穴を開け、カラスウリの皮の粉末を詰め、小麦粉で包んで調理してから食べます。

5. 気管炎の咳

雪梨1個、アーモンド10グラム、白砂糖30〜40グラム、水500mlを加えて蒸して食べます。

6. 喘息、発熱、咳

梨に50個の小さな穴を開け、それぞれの穴に花椒を入れ、水で蒸し、冷めたら花椒を取り除いて梨を食べます。

もう一つ注意すべき点は、梨は冷たい食べ物なので、食べるときには胃腸の健康を損なわないように注意する必要があるということです。