グレープフルーツジュースを飲んだ後に下痢になった場合はどうすればいいですか？

グレープフルーツジュースは、豊富なビタミンCが含まれていることから、現在人気のジュースです。胃腸管の蠕動運動を効果的に促進し、体の抵抗力を高めます。一方、グレープフルーツジュースは減量に良い役割を果たすことができます。しかし、胃が弱い人は下痢を起こす可能性があります。では、グレープフルーツジュースを飲んだ後に下痢になった場合はどうすればいいのでしょうか?

水をたくさん飲む - 下痢患者は大量の排便により重度の脱水症状と電解質の不均衡に悩まされるため、大量の水分を補給する必要があります。塩化ナトリウム、塩化カリウム、ブドウ糖、クエン酸ナトリウムを含む補水塩は、体内で失われたブドウ糖やミネラルを補給し、カリウム、ナトリウム電解質、水の酸塩基バランスを調整できるため、理想的な選択肢です。ニンジンジュース、リンゴジュース、スイカジュースなどは、水分を補給できるだけでなく、必須ビタミンも補給でき、優れたサプリメントでもあります。これらはすべて、下痢による脱水症状や虚脱を防ぐのに良い方法です。

急いで薬を服用しないでください。下痢がウイルスや細菌の感染によって引き起こされた場合、または重度の下痢が合併症を引き起こした場合を除いて、一般的な下痢では薬は必要なく、その症状は通常 48 時間を超えません。したがって、下痢は体内の毒素を排除する方法であるため、少なくとも 2 日間は下痢を止めるための薬を使用しないでください。患者が急性下痢を患っている場合、症状を制御するために緊急の必要がある場合を除き、下痢止め薬の使用は推奨されません。そうでなければ、排出させることが有益であり、回復を早める可能性があります。