妊婦がグレープフルーツを食べることの利点

文旦は冬によく食べられる果物です。貧血を予防し、胎児の正常な発育を促進します。また、体を強くし、カルシウムや鉄分の吸収を助けます。妊婦は妊娠中に複数のビタミンを補給する必要があり、これは妊婦の代謝と健康にとって非常に重要です。特に、グレープフルーツのビタミンC含有量は他の果物よりもはるかに高く、胎児の脳の発達を促進する重要な栄養素です。グレープフルーツはビタミンが豊富で、熱を取り除き、火を減らすことができます。妊婦は怒りやすいので、妊婦がグレープフルーツを食べることは特に適しています。

1. 美容とスキンケア

グレープフルーツに含まれるビタミンPは、皮膚の毛穴の機能を強化し、損傷した皮膚組織の回復を早めます。グレープフルーツを定期的に食べると、肌が滑らかで白くなります。グレープフルーツはカロリーが非常に低いため、ダイエット効果があります。女性の「自然美」の原則に非常に合致しており、秋の女性に最適なフルーツです。

2. 胃を強くして酔いを覚ます

「本草綱目」によると、ザボンは「食欲不振や口臭のある妊婦を治療し、胃の中の悪い気を取り除きます。消化を助け、腸内のガスを取り除きます。アルコールを解毒し、飲酒者の口臭を治療します。」この製品は、口臭のある妊婦、酔って口臭のある人、乗り物酔いや船酔いに悩む人に適しています。ゆっくり噛んで服用してください。

3. 去痰薬および鎮咳薬

グレープフルーツの外皮は、よく使われる漢方薬「花菊紅」です。含まれるリモネンとピメンは、吸入すると呼吸液が増えて薄まり、痰の排出に効果があります。去痰・鎮咳効果に優れ、高齢者の慢性咳嗽や喘息、虚弱や風邪による痰や喘息の治療に優れた製品です。

4. 抗菌・抗ウイルス

ナリンギンとヘスペリジンは、試験管内での黄色ブドウ球菌、大腸菌、赤痢菌、チフス菌の増殖を阻害します。ナリンギンは酵母や真菌に対する阻害効果があり、ウイルスに感染したマウスに対して予防効果と保護効果があります。グレープフルーツに含まれるナリンギンとヘスペリジンは他のフラボノイドと同様に抗炎症作用があり、傷の治癒を促進し、敗血症に対する優れた補助治療効果があります。

5. 血糖値を下げる

グレープフルーツに含まれるカリウムは、脳血管疾患や腎臓疾患の患者にとって理想的な治療用果物です。特に、グレープフルーツに含まれるインスリン様成分は、糖尿病患者にとって理想的な食品です。糖尿病を予防すると同時に、糖尿病患者の合併症の発症を遅らせることにも役立ちます。

6. 血管を強化する

この新鮮な果物にはビタミンCが豊富に含まれており、ナシの33倍、リンゴの8倍以上です。また、ビタミンPも豊富で、毛細血管の脆弱性を軽減し、微小血管出血を防ぐ働きがあるため、心臓血管や脳血管の患者が摂取するのに適しています。また、グレープフルーツには生理活性物質グルコシノレートが含まれているため、血液の粘度を下げ、血栓の形成を減らすことができるため、脳血栓症や脳卒中などの脳血管疾患の予防効果に優れています。

7. 血液循環を促進し、血液の停滞を取り除く

ナリンギンは他のフラボノイドと同様に、毛細血管の透過性を変え、ADPからATPへの変換を阻害し、血小板凝集を減らし、血液懸濁液の安定性を高め、血流を増加させるなどの効果があります。そのため、グレープフルーツを食べることは、心血管疾患の患者に有益です。

8. 抗がん作用

米国の大学薬物センターの研究者らが実施した臨床試験では、グレープフルーツジュースが拒絶反応抑制薬ラパマイシンの効能を高めることが示され、ラパマイシンとグレープフルーツジュースの併用はさまざまな癌の治療において良好な結果を達成した。