ベビーキャベツ春雨の作り方 材料 ベビーキャベツ2個と春雨一掴み。 練習する ステップ 1: ベビーキャベツを洗い、水を切り、根を切ります。春雨をきれいな水に30分ほど浸し、2つに切ります。 ステップ 2: ボウルの底に春雨を敷き、その上にベビーキャベツを置きます。 ステップ 3: フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたニンニクを弱火で炒め、ボウルに水またはチキンスープを注ぎ、少量の醤油、塩、ごま油を加えて沸騰させ、火を止めてボウルに盛り付けます。 ステップ 4: 鍋に水を沸かし、ベビーキャベツを入れて強火で 10 分間蒸します。ベビーキャベツは調理がとても簡単です。蒸す時間が長すぎてはならず、特に調理時間は適切に管理する必要があります。そうでないと、柔らかくなり、美味しくなくなってしまいます。 ステップ 5: 最後に、蒸した春雨ベビーキャベツに醤油をスプーン 1 杯注ぎ、火を止めて 2 分間蒸してからお召し上がりください。ベビーキャベツを蒸すと水分が出て、ニンニクとスープの味が薄まります。火から下ろしたら、醤油を少し垂らして味付けします。 |
秋は乾燥した空気が支配的なため、暑さが乾燥に変わる危険性もあります。レンコンを定期的に食べると、体に...
ナッツを食べるときに注意が必要な4つのタイプ1. 下痢の患者ナッツには食物繊維や脂肪も豊富に含まれて...
菊茶の効果:菊茶:視力を改善し、肝臓を浄化する効果があります。菊とクコの実を混ぜて飲む人もいますし、...
1. サトウキビと大根のスープ材料: 大根100g、サトウキビ400g練習する: 1. 大根は洗って...
昨今、人々は健康維持に非常に気を配っており、薬用ワインもその一つです。薬酒は血液循環を促進し、薬効を...
一日の計画は朝から始まります。朝は、人体が健康を維持するために、適時に栄養を補給する必要があります。...
リュウガンは何に作れますか?リュウガンは、通常、乾燥させて作られますが、八宝粥など他の食品の材料とし...
蕁麻疹の食事療法1. じんましんが出やすい人は、定期的にゴマを食べることで体質改善、体力増強、皮膚強...
赤ちゃんにリュウガンを食べさせる方法リュウガン、ナツメ、キビのペースト材料: キビ1カップ、ナツメ1...
1. 黒豆粥クコの実30グラム、クルミ5粒、黒豆150グラム、適量の米を粥状に炊き、砂糖を加えます。...
ベイベリーの栄養価は非常に高く、カリウム、果糖、ビタミンC、クエン酸などが豊富に含まれており、人間の...
キンカントーストの作り方: 1. 材料をすべて準備します。 2. まず、牛乳、卵液、砂糖、塩、油をキ...
1. 中枢神経系への影響高麗人参は中枢神経系の興奮性と抑制性のバランスを調節することができます。これ...
セロリは私たちの生活の中で非常に一般的な野菜です。セロリの効果については、ある程度理解しています。セ...
ビワをもっと食べられますか?ビワは頭からつま先まで宝物です。果肉だけでなく、芯、葉、根にも薬効があり...