ナツメは栗と一緒に食べられますか？
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夏は暑くて食欲がないので、食事用のお粥を作ろうと思いました。ナツメのお粥だけでは単調すぎるので、大好きな栗をお粥に加えたいと思っています。タブーはありますか？一緒に食べてもいいですか？ ナツメと栗は、お粥を作るだけでなく、豚バラ肉を煮込むのにも使えます。ナツメは白血球の生成を促進し、血清アルブミンを増加させ、肝臓を保護し、胆石の可能性を減らします。栗はビタミンと微量元素が豊富です。また、茹でるときにハトムギを加えると、美肌効果と栄養補給効果があります。食べるときは、干しエビ、玉ねぎ、魚介類、牛肉などと一緒に食べないように注意してください。鴨肉と一緒にお召し上がりください。 |
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