栗の治癒効果

栗の治癒効果

栗は強壮剤としても治療薬としても優れています。伝統的な中国医学では、栗は甘くて温かい性質があり、胃を養い、脾臓を強化し、腎臓を補い、腰を強くし、腱を強化し、血液循環を活性化し、出血を止め、腫れを軽減する効果があると信じられています。腰や膝の弱さ、腰や脚の麻痺、腎虚による頻尿、脾胃虚と寒さによる慢性下痢、外傷による骨折、うっ血と腫れ、皮膚のただれ、筋肉と骨の痛みなどの症状に適しています。伝統的な中国医学の理論によれば、「腎臓は骨を制御し、腰は腎臓の本拠地です。」したがって、腰や脚の痛みや衰弱などの症状は主に腎虚によって引き起こされます。栗は腎臓のための果物で、腎臓に良い効果があり、食べると自然に効果があります。古代人は、病気の治療や身体の栄養補給にさまざまな方法で栗を使用していました。栗30グラムを水を加えて煮て、適量の黒砂糖を加え、毎晩寝る前に1回服用してください。体力の低下や病後の手足の痛みや衰弱に効果があり、腎気を補い、筋肉や骨を強くするために使用されます。適量の栗と米でお粥を作り、白砂糖を加えて1日1回食べることができます。腎虚、腰痛、足の弱った高齢者は、風乾した栗を朝晩7個​​ずつ食べ、噛み砕いて飲み込むことができます。また、生栗30グラムを火で煮て、朝晩1回ずつ食べることもできます。打撲、うっ血、腫れを治療するには、生の栗の皮をむき、果肉をすりつぶしてペースト状にし、患部に塗ることができます。

栗は生で食べると消化されにくく、加熱して食べるとガスが溜まりやすいので、一度に食べ過ぎないようにしましょう。脾虚、消化不良、重度の熱中症の人は栗を食べてはいけません。また、病気の治療に栗を使用する場合は、生で食べる必要があります。李時珍が紹介した方法は、「生の栗を袋に入れて吊るし、乾燥させ、毎朝10個以上食べ、その後豚の腎臓粥を食べると効果があります。長期的には強くなります。」というものです。食べるときは、口の中に残らないように注意深く噛み、少しずつドロドロにして飲み込むことで効果が得られます。