栗を食べるデメリット！
|
栗を食べることのデメリット （１）腹部膨満を引き起こしやすい 栗に含まれる食物繊維は、一般的な野菜とは構造が異なります。栗はガスを発生させる食品で、腸内で発酵してガスを発生させやすいため、食べ過ぎるとお腹が張ってしまいやすくなります。胃の調子が悪い人は栗を食べてはいけません。 （２）体重管理に役立たない 前述の通り、栗の炭水化物含有量は62%に達し、糖質とカロリーが高いため、一度に食べ過ぎると体重管理には役立ちません。肥満の人は栗を食べ過ぎてはいけません。 つまり、栗を適切に食べると、腎臓の健康を効果的に促進し、一定の腎強壮効果が得られます。さらに、栗は栄養素が豊富で、体に多くの栄養素を補給し、健康を維持することができます。しかし、バン・リー氏は、一度に食べ過ぎないように勧めています。そうしないと、副作用が起こりやすくなります。 |
推薦する
妊娠中の膝関節炎の治療方法
膝関節炎の患者は年齢や性別を問わず、特に妊娠中の患者も多くなっています。患者の罹患部位は主に関節で、...
早発卵巣不全の臨床症状は何ですか?
早発卵巣不全といえば、近年女性に多い病気の一つであり、不妊の原因にもなります。早発卵巣不全とは、卵巣...
鼻咽頭がんの肝転移の症状と治療法は何ですか？
鼻咽頭癌の肝転移の症状と治療法は何ですか? NPC 転移の最も一般的な部位は、骨、肺、肝臓です。骨転...
高麗人参を食べるのに適さない人は11種類
第一に、不眠症患者不眠症や睡眠の質が悪い場合は、高麗人参の摂取はお勧めしません。この時間に高麗人参を...
乳がんを予防する最良の方法は何ですか?
乳がんは最も一般的な腫瘍性疾患であるため、女性の友人は乳がんに対してタイムリーな予防措置を講じる必要...
高齢者の骨粗鬆症治療のための食事療法
老人性骨粗鬆症の治療は比較的難しく、カルシウムやビタミンDを補給するだけでは効果がないこともあります...
漢方薬は大腸がんを治せますか？
人生において、消化不良によりさまざまな病気にかかってしまう人は多く、患者は非常に苦痛を感じています。...
動脈瘤の治療には何を食べたらいいですか?
動脈瘤の治療には何を食べたらいいですか?動脈瘤疾患を患っている場合は、積極的に治療すると同時に、日常...
骨がん患者も適切な運動が必要
骨がん患者も適切な運動を行う必要があります。身体のリハビリテーション運動は、腫瘍の治療プロセス全体に...
喫煙による肺へのダメージを防ぐ4つの食事療法
伝統医学では、肺は寒さや暑さに耐えられない繊細な臓器であると考えられています。肺は新鮮な空気の燻蒸を...
遺伝的要因も膝関節炎を引き起こす可能性がある
加齢とともに、人体の関節は変性し始め、膝関節も脆くなり始めます。定期的にケアしないと、膝関節炎が起こ...
頭蓋内水腫は外科的に治療できる
頭蓋内水腫は多くの子供たちが罹る病気です。この症状は非常に深刻です。適切な時期に治療しないと脳性麻痺...
腰の筋肉の緊張は遺伝しますか？
腰の筋肉の緊張は、最も一般的な腰の病気の 1 つですが、その発生率は非常に高いです。患者の中にはこの...
前立腺がんの初期症状
女性は月経中に腰痛、全身の衰弱、体の抵抗力の低下を感じます。男性も同じような症状を経験するでしょう。...
夜尿症患者に対する食事療法
夜尿症とは、5歳以上の患者が睡眠中に自分で尿をコントロールできず、ベッド上で排尿してしまう病気を指し...