栗には腎臓を養う効果もある
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甘栗は子供に人気のナッツであるだけでなく、大人にもとても人気があります。では、栗を食べると体にどのような健康上の利点があるのでしょうか? 伝統的な中国医学では、栗は性質が温かく、味がマイルドで、脾臓、胃、腎臓の経絡に入り、胃と脾臓を養い、腎臓と腱を強化する効果があると信じられています。 栗にはデンプン、脂肪、ビタミン、タンパク質が豊富に含まれています。 「ドライフルーツの王様」として知られる栗は、腎臓に良い効能があることから、漢方では「腎臓果実」とも呼ばれています。 栗は腎虚による腰や脚の不快感、排尿回数の増加などの症状の治療に非常に効果的です。 |
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