授乳中にオレンジを食べると母乳の分泌が減りますか？

授乳中にオレンジを食べると母乳の分泌が減りますか？

オレンジは甘酸っぱくて温かみがあり、肺に入ります。主に胸部および横隔膜のガス、嘔吐、食欲不振、胃陰不足、口渇、肺熱咳嗽、過度の飲酒などの治療に使用されます。食欲を増進し、喉の渇きを癒し、肺を潤す効果があります。同時に、オレンジは色が鮮やかで、甘酸っぱい味がして、秋から冬にかけてよく食べられる美味しい果物です。ビタミンCが豊富です。妊娠中の母親にとって非常に良い栄養効果があります。授乳中にオレンジを摂取しても、一般的には乳が乾燥することはありませんが、食べ過ぎはお勧めできません。適量を毎回摂取してください。

オレンジは母乳の分泌を減少させることはありませんが、高麗人参、ネギ、麦芽、ミントなどの他の野菜は母乳の分泌を減らす効果があります。母乳の分泌を減少させないためには、生の冷たい食べ物や辛い食べ物は控えるべきです。母親はスープをもっと飲んだり、母乳の分泌を促進する授乳用製品を食べたりすることができます。

専門家は、授乳中の女性はオレンジを食べないほうがよいと指摘しています。オレンジは本来温かい性質を持っているため、授乳中の母親が短時間に大量のオレンジを食べると、その熱が母乳を通して赤ちゃんに伝わり、赤ちゃんは口や舌の痛み、喉の乾燥や痛み、便秘などの「熱くなる」症状を起こします。だから母親は欲張ってはいけません。

母乳で育てている赤ちゃんには、オレンジやオレンジジュースを与えすぎないようにしてください。これは、乳児や幼児の肝機能が不完全であるためです。オレンジを食べすぎると、肝臓が体内の過剰なカロチンをビタミンAに変換できず、「カロチン血症」になりやすくなります。軽症の場合、赤ちゃんの肌が黄色くなりがちです。重症の場合、赤ちゃんは食欲不振、神経過敏などの症状も示すことがあります。