風邪や咳に効くローストオレンジ

具体的なアプローチ

オレンジを使います。できれば少し赤みがかったオレンジがよいでしょう。コンロのガスを点火し、中火にします。次に、箸を使ってコンロの上でオレンジを焼きます。すぐに、火に触れた部分が黒くなります。次に、箸を使ってオレンジを裏返し、他の部分が炎に触れるようにします。オレンジ全体が黒くなったら、火を止めてオレンジを取り出し、冷ましてから皮をむき、中のオレンジの果肉を子供に食べさせます。一度に 1 つ、1 日に 2 つ、またはお子様の年齢と食欲に応じてお召し上がりください。

ここで注意すべき点は、オレンジの皮が黒くなるだけで十分であり、炭に焼かないようにすることです。

一般的に、風邪による咳の場合、この方法は咳を早く止めることができ、非常に効果的です。風邪のあとの咳だけでなく、寒風でむせてしまい咳が出始めたお子さんにも効果があります。

ローストしたオレンジは咳を和らげる

では、なぜこのような効果が起こるのでしょうか?なぜなら、オレンジの皮は中医学では2つの漢方薬に分けられます。白いオレンジの皮が入っているものは、オレンジピールとも呼ばれる乾燥オレンジピールと呼ばれ、胃を調和させ、気を調整し、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。中の白い果肉を削ぎ落として乾燥させたものをミカンの皮といいます。ミカンの皮は辛味と苦味、そして温かさがあります。それは肺経と脾経に入ります。寒さや乾燥、湿気を取り除き、気を促進し、痰を除去します。風寒の咳、痰が多く喉のかゆみがある時、食酔や酒害、嘔吐、吐き気、胃もたれなどに用いられます。そのため、外因性の風寒による咳の治療にはミカンの皮の方が効果的ですが、一般的に使用されるミカンの皮は乾燥したもので、新鮮なミカンの皮の方が薬効が優れています。この場合、古ければ古いほど良いというわけではありません。風邪を治すには、辛味が必要なので、新鮮であればあるほど良いのです。これが「新鮮なものが一番良い」と言われる所以です。