プーアル茶を飲むことのメリット

1. 血圧と脂質を下げる：お茶には茶ポリフェノール、ビタミンC、ビタミンPなどの成分が含まれており、高血圧の予防と治療に効果的です。プーアル茶を飲むと、血管拡張、血圧低下、心拍数低下、脳への血流減少などの生理学的効果が得られます。また、血管を柔らかくする効果もあります。

2. 抗がん・抗腫瘍作用：お茶に含まれるビタミンCとビタミンEは発がん物質ニトロソアミンの合成を阻害し、がんの予防と治療に良い効果があります。同時に、科学者は多数の人口調査を通じて、お茶を飲む習慣がある人はがんを発症する可能性が比較的低いことを明らかにしました。

3. 歯を守る：プーアル茶にはフッ素などの有効成分が含まれており、歯を守る効果があります。また、頻繁にお茶でうがいをすると口臭にも良い効果があります。

4. 抗老化：お茶に含まれるカテキンには抗老化効果があり、ポリフェノール化合物は過度の酸化を防ぎ、老化を遅らせる目的を達成します。さらに、プーアル茶の含有量は他の樹種に比べて比較的高いです。

5. 体液の生成を促進し、胃を養う：お茶に含まれるポリフェノール、糖分、アミノ酸、ペクチン、ビタミンなどの有効成分は、体液の生成を促進し、喉の渇きを癒します。同時に、適度に科学的にお茶を飲むと、胃の表面に膜が形成され、胃を保護することができます。

6. 減量と美容：プーアル茶は体内のコレステロールとトリグリセリドを下げて減量効果をもたらします。また、プーアル茶は代謝を調整し、血液循環を促進し、人体機能を調整し、美容効果をもたらします。

7. 酔い覚まし効果：ワインの主成分はエタノールですが、お茶に含まれる茶ポリフェノールはエタノールと相殺して酔い覚まし効果を発揮します。

8. 利尿作用：お茶にはカフェインやテオフィリンなど利尿作用のある物質が含まれています。

9. 放射線防止：プーアル茶を飲むと放射線によるダメージを軽減できることが研究でわかっています。