プーアル茶の熱を下げる効果

寒い冬を除けば、涼しい春は人々を怒らせることはありません。暑い夏は人々が最もイライラする季節であり、暑い夏が終わって初秋が到来しても、気温が下がっていないため、怒る現象が頻繁に発生します。お茶は日常生活に欠かせません。正しいお茶を飲まないと、喉が痛くなるという現象が増えるばかりです。 「お茶には冷たいとか温かいとか、人によって体質が暑かったり暑かったり、寒かったり弱かったりする」と言われています。お茶を飲むのは四季に分けるだけでなく、体質を見極める必要があります。体質の違う人は飲むお茶も違います。プーアル茶は近年のスター商品であり、多くのお茶愛好家に好評を博し、愛されています。プーアル茶の冷却効果も誰の目にも明らかです。プーアル茶の冷却効果の紹介と、さまざまな体質の人にはどのようなお茶が最適かを見てみましょう。

一般的なお茶は、主に緑茶、烏龍茶（烏龍茶、鉄観音、大紅袍を含む）、紅茶、黒茶（プーアル茶）のいくつかのカテゴリーに分けられます。一般的に、緑茶と烏龍茶の中の鉄観音は発酵度が低いため冷たいお茶です。烏龍茶と烏龍茶の中の大紅袍は中性のお茶です。一方、紅茶とプーアル茶は温かいお茶です。

1. プーアル茶の体内熱を下げる効果：お茶には冷却と解毒の効果があり、プーアル茶に含まれるカテキンには腸を潤し、血中脂質と血糖値を下げる、老化防止の効果があります。同時に、フリーラジカルの流れに抵抗し、抗酸化、抗インフルエンザウイルス、解毒、肌の美化などの効果もあります。現代の研究では、減量、脂質減少、動脈硬化の予防と治療、冠状動脈性心疾患の予防と治療、血圧低下、抗老化、抗癌、血糖値低下、抗菌抗炎症、タバコ毒性軽減、重金属軽減、抗放射線、中枢神経刺激、利尿、虫歯予防、視力改善、消化促進、抗毒性、殺菌、便秘予防、二日酔い防止など、20項目の効果が挙げられています。効果の一部は中枢神経系に関連しており、中枢神経刺激は睡眠不足に関連し、利尿は解毒に関連するなどです。

健康な高齢者の場合、適度にお茶を飲む限り、お茶の種類に制限はありません。紅茶やプーアル茶が好まれます。ただし、陰虚の高齢者は、苦味と清涼感があり、清涼感のある苦頂茶を飲むのに適していないので注意が必要です。さらに、都市部の健康状態があまり良くない人は、大紅袍、紅茶、プーアル茶などの中性または温かいお茶を飲み、お茶にミルクを少し入れることもできます。

子供、妊婦、便秘の人、胃潰瘍患者、栄養失調、神経衰弱、不眠症、甲状腺機能亢進症、結核患者、発熱患者、心臓病患者、痛風患者などはお茶を飲まないでください。また、特に貧血の治療薬を服用している場合は、薬を服用後1時間以内にお茶を飲まないでください。

2. 菊花プーアル茶の冷却効果：

菊は性質が冷たく、味は甘く、肝臓を清め、視力を良くし、風を消し、熱を取り除く効果があります。非常に良い健康飲料で、プーアル茶に最適です。プーアル茶は、性質が穏やかで、味は軽く、香りは深いです。菊を加えると、プーアル茶の古さがなくなり、香りが増し、風味が豊かになり、下品さが変わります。また、健康維持にも非常に効果的です。

菊花プーアルは爽やかな味わいです。菊には熱を消し、解毒する作用があり、プーアル茶は穏やかな性質を持っています。これらを一緒に飲むと、それぞれの特性が調和し、効果が倍増します。風熱を消散させ、肝臓を鎮め、視力を改善する効果があり、風熱風邪、めまい、目の充血、胸熱、癤、腫れ、高血圧の治療に効果があります。