オレンジの皮の20の健康効果

乗り物酔いを防ぐためのヒント

バスに乗る1時間前に、新鮮なオレンジの皮を内側に折り、二重にして鼻孔に当て、指でオレンジの皮をつまんで押します。皮からオレンジの香りのするオイルミストが無数に噴き出し、鼻孔に吸い込まれます。乗車後いつでも圧迫と吸入を続けることで、乗り物酔いを効果的に予防できます。

凍傷を治す方法

オレンジの皮を煎って粉末にし、植物油と均一に混ぜて患部に塗ります。

慢性気管支炎の治療方法

一般的には、5～15グラムのオレンジの皮を水に浸し、お茶として飲みます。

咳を治すためのヒント

乾燥したミカンの皮5グラムを使い、水2カップを加えてスープを沸騰させ、少量の粉末生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。また、新鮮なミカンの皮を適量取り、刻んで熱湯で淹れ、白砂糖を加えてお茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

便秘を治療するためのヒント

新鮮なオレンジの皮12グラム、または乾燥したオレンジの皮6グラムをスープにして飲むと、便秘を治すことができます。

酔い覚めの方法

新鮮なオレンジの皮30グラムを使い、少量の塩を加えてスープにして煮て飲むと、酔い覚めに非常に効果的です。

睡眠中の歯ぎしりを治す方法

寝る10分前にオレンジの皮を一切れ口に入れて眠ります。オレンジの皮は吐き出さない方がよいでしょう。気分が悪くなったら吐き出してください。

虫歯予防のヒント

酸っぱいオレンジを食べることは、高齢者や歯アレルギーのある人には適していません。実際、酸っぱいオレンジを食べた後、残った新鮮なミカンの皮を水に浸して飲むと、歯が酸っぱくなるのを防ぐことができます。

乳腺炎を治す方法

生のオレンジの皮30グラムと甘草6グラムをスープにして煮て飲むと、乳腺炎が治ります。

口臭を治すためのヒント

オレンジの皮を少し口に入れたり、新鮮なオレンジの皮を少し噛んだりすると、口臭が治ります。

魚やカニの解毒方法

オレンジの皮の煎じ液を適量飲むと、魚やカニを食べた後の中毒を和らげることができます。

胃の風邪と嘔吐の治療法

オレンジの皮と生姜のスライスを水で煮てスープを飲むと、胃の風邪や嘔吐に効果があります。

気を整えて膨満感を和らげる方法

新鮮なオレンジの皮を沸騰したお湯に浸し、適量の白砂糖を加えると、オレンジの皮茶になります。これを飲むと、気を調整し、膨満感を和らげ、唾液の分泌を促進し、喉を潤します。

消化不良を治す方法

オレンジの皮50グラムをワインに浸します。この酒は脾臓と胃を温めて滋養する効果があり、消化不良、吐き気、嘔吐の治療に用いられます。特に脂っこい食べ物の食べ過ぎによる消化不良や食欲不振に効果的です。

肺をきれいにし、痰を解消する

オレンジの皮を洗って白ワインに入れて、20日以上浸してから飲むことができます。まろやかでさわやかな味で、肺をきれいにし、痰を減らす効果があります。

春節や立春の前など、長めに浸しておくと味も良くなります。

風邪を治す方法

新鮮なオレンジの皮、生姜のスライス、適量の黒砂糖を水で煮て飲むと、風邪、嘔吐、咳の治療に効果があります。

爽やかで食欲をそそる

オレンジの皮を洗って千切りにし、乾燥させ、茶葉と一緒に保存します。飲むときは熱湯で飲みます。香りがよく、味もおいしく、食欲増進、通気、清涼感などの効果があります。

膵炎の治療方法

オレンジの皮30グラム、甘草10グラム、水を一緒に煮てお茶として飲みます。急性膵炎の治療に役立ちます。

血圧を下げるヒント

オレンジの皮を細かく切って乾燥させ、枕の芯として使います。ガスを解消し、血圧を下げる効果があり、高血圧の患者に最適です。

足のサンドワームを治す方法

足指の間には汚れた水垢があり、かゆみを引き起こしやすいです。掻くと皮膚が破れて水が染み出し、悪臭がします。このとき、新鮮なオレンジの皮を使ってかゆい部分を強くこすると、非常に優れた抗かゆみ効果があります。