オレンジの皮の4つの素晴らしい使い方：オレンジの皮で粥を作ると咳が治まり、痰がなくなる

秋や冬にオレンジを食べるとき、多くの人がオレンジの皮を捨ててしまいますが、それは残念なことです。余ったオレンジの皮を宝物に変えるには？フルーツレザーのおすすめの使い方をいくつかご紹介します。

乗り物酔い防止。バスに乗る前または乗った後に、新鮮なオレンジの皮を鼻に当て、指で絞ってください。皮からオレンジの香りのオイルミストが無数に噴き出し、鼻に吸い込まれるため、乗り物酔いを効果的に防ぐことができます。

咳を治します。乾燥したオレンジの皮5グラムに水2カップを加えてスープ状に煮立て、少量の粉末生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。新鮮なオレンジの皮を適量取り、細かく刻み、熱湯で煎じて砂糖を加え、お茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

オレンジの皮のお粥。お粥を沸騰させる前に、きれいなオレンジの皮を数枚加えます。お粥が炊き上がると、香りがよく、おいしくなるだけでなく、食欲をそそります。特に、胸腹部の膨張や痰を伴う咳のある人に適しています。

みかんの皮を作ります。オレンジの皮を天日で自然乾燥させ、密封された容器に2～5か月保管し、湿度80％の湿った空気で加湿して皮を柔らかくします。皮が柔らかくなったら、縛って固定し、自然乾燥させてから天日で乾燥させます。生産が完了し、密封して保管できます。