口の中の火はオレンジのせいだけではない

最近、オレンジが大量に市場に出回っていますが、食べ過ぎると「熱くなる」と考えて食べ過ぎるのを恐れる人も多いようです。専門家は、口内炎に苦しむ患者数が最近増加しているのは、オレンジのせいだけではない、と指摘している。

オレンジは本質的に温かいので、辛い果物と考えられていますが、これが喉の痛みの原因にはなりません。体質的に熱を持つ人は炎症を起こしやすいです。疲れていて免疫力が低下しているときにオレンジを食べると、炎症が悪化することがよくあります。特に、オレンジを食べる前に揚げたナッツを食べる人もいます。揚げたナッツは唾液を奪い、口腔環境を乾燥させます。水分摂取量が少ない、話す量が多い、夜更かしが多い、乾燥した天候などと相まって、体内の熱と外部の乾燥により、口腔内潰瘍が起こりやすくなります。

オレンジには、肺を潤し、咳を和らげ、痰を解消し、脾臓を強化し、ガスを解消し、喉の渇きを癒すという薬効があります。オレンジは、男性、女性、若者、老人、特に高齢者、急性および慢性気管支炎や心臓血管疾患の患者にとって優れた果物です。胃が冷えている人、冬に風邪をひきやすい人、貧血の人、生理が重い人はオレンジを食べると良いでしょう。特に、降圧剤をよく服用する高齢の患者にとって、オレンジにはカリウムを補給する働きがあります。ただし、体内の熱、発熱、感染症のある人、更年期の女性は食べる量を減らす必要があります。

風邪の患者は別の治療法が必要です。風寒タイプの風邪の場合は、オレンジの果肉が肺を潤すので、オレンジを食べることをお勧めします。風熱型の風邪の場合は食べない方がよいでしょう。すでに喉の痛みがある人は、火に油を注がないようにオレンジを食べるのを避けるべきです。