空腹時にプーアル茶を飲むことのデメリットは

空腹時にプーアル茶を飲むことのデメリットは

1. 空腹時にプーアル茶を飲むと胃酸の腐食が促進される

プーアル茶には、微生物、ビタミン、カフェインなどの物質が大量に含まれています。これらの物質のほとんどは酸性です。一晩中摂取した後、朝起きたときに胃には消化する食べ物がなく、胃酸が胃粘膜を絶えず刺激します。この時、胃を刺激するためにプーアル茶を一杯飲むと、気分がすっきりするだけでなく、胃に強い刺激を与え、胃酸の胃への腐食を強めます。そのため、朝早く起きたときに空腹時にプーアル茶、特に刺激の強い生茶を飲まないでください。朝食の30分後にプーアル茶を一杯飲むのが良いライフスタイルです。

2. 空腹時にプーアル茶を飲むと腎臓への負担が増加する

夜遅くは人体の解毒時間であることはよく知られています。忙しい夜を過ごした後、体の器官は穏やかな物質で栄養を補給する必要があります。この時期にお茶を飲むと臓器が刺激され、特に腎臓の過剰収縮を引き起こし、長期的には早期腎不全などの危険につながります。そのため、朝起きたらまず脾臓と胃を温めてからお茶を飲むといいでしょう。

3. 空腹時にプーアル茶を飲むと腸内に毒素が蓄積する

人間の大腸は毒素を排出する主な器官です。大腸の蠕動運動を促進する物質は大腸粘液です。人体が何も食物を摂取していない早朝、プーアル茶に含まれるフェノール物質が大腸粘液と直接反応し、腸の蠕動運動を抑制します。その結果、腸内の毒素を適時に排出できなくなり、毒素が蓄積され、時間が経つにつれて胃腸の病気を引き起こします。

4. 空腹時にプーアル茶を飲むと低血糖になりやすい

プーアル茶を飲むと直接的に低血糖症を引き起こすことはありませんが、間接的に人体に必要な糖質の臓器の吸収に影響を与えます。空腹時に長時間飲むと低血糖症を引き起こします。