オレンジとグレープフルーツの違いは何ですか？

タンジェリン

有名な品種にはサタマンやナンフェンマンダリンがあります。大きさはピンポン玉くらいで、扁平で、色はオレンジがかった黄色またはオレンジがかった赤色が多く、皮は剥きやすく、香りが良いです。上部には腫瘍のような突起があり、へその先はくぼんでいます。

栄養: オレンジには、クエン酸、ビタミン、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウムなど人体に必須の元素が豊富に含まれています。水分産生を促進し、咳を和らげる効果があり、胃腸の渇きや熱などの症状に用いられます。胃を鎮め、利尿を促す効果があり、腹部の不快感や排尿困難などの症状に用いられます。肺を潤し、痰を解く効果があり、肺熱や咳などの症状に適しています。

適応症：胃陰不足、口渇、多飲、しゃっくり、吐き気、咳などの症状のある人。摂取後、一定の治療効果があり、特に咳や喘息の患者に有効です。

注意して食べる必要がある人: 腹部膨満感や食後の消化不良を頻繁に経験する人、口が渇くがあまり飲まない人、排便が頻繁で排便障害がある人、肥満の人は、「火に油を注ぐ」ことを避けるために食べる量を減らす必要があります。