プーアル茶の効能は何ですか？

1. プーアル茶は性質が穏やかで、胃を傷つけることなく温めます。これは特に熟したプーアル茶に当てはまります。

一般的に言えば、軽く発酵させたお茶は、お茶好き、特に私たちのように一日中お茶を飲み、不規則な食生活を送っている現代人にとっては、まさに「耐えられないほど軽い」ものです。カフェインやタンニン酸が長時間体内に浸透すると、胃の不快感を引き起こすことがよくあります。これを経験したことがある人も多いと思います。

2. 洱海茶は血中脂質を下げる

多くの医学実験により、プーアル茶を継続的に飲むと血中脂質が 30% 減少することが証明されています (個人によって異なります)。雲南托茶を 1 日 3 杯、1 か月間飲んだところ、患者の血中脂肪がほぼ 1/4 減少したことがわかりました。一方、他のお茶を同量飲んだ患者では血中脂肪に明らかな変化はありませんでした。このことから、プーアル茶には血中脂質を下げる特別な効果があることがわかります。

3. 脂肪が減ると、自然に体重も減ります。

日常生活では、プーアル茶の減量効果は明ら​​かではないと言う人もいれば、その効果は顕著であると言う人もいます。この矛盾は個人差と肥満の程度に対する認識の違いから生じます。もともと血中脂質が高くない場合は、プーアル茶を飲んでもそれ以上は下がりません。

また、中国医学では、プーアル茶には、熱を清め、夏バテを緩和し、解毒し、食物を消化し、脂っこさを取り除き、利尿を促進し、便秘を解消し、痰を取り除き、風を払い、外的症状を緩和し、咳を鎮め、唾液の分泌を促進し、気を強め、寿命を延ばす効果があると信じられています。これらの発言は単なる推測です。結局のところ、お茶を薬として使うには、何らかの処理が必要です。