ヤコンの副作用は何ですか？

ヤコンの副作用は何ですか？

ヤーコンは便秘にとても効く薬ですが、一般的に胃腸に関係する食べ物は禁忌です。食事が不適切だと、胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。

1. ヤーコンは性質上非常に冷たいので、胃の弱い人は注意して食べる必要があります。胃腸が弱い人は食べると胃風邪や下痢などの症状が出やすくなります。胃が冷たい人はヤーコンを食べると膨満感を覚えます。これを避けるには、食べる前にヤーコンを沸騰したお湯に浸してください。ほとんどの人は薬を服用してから最初の3日間は下痢をしますが、4日後には正常になり、排便は子供のようになります。これは正常な現象です。

2. ごく少数の人がヤコンを食べた後に中毒症状を経験します。主な症状は下痢、代謝性アシドーシス、心拍数の増加と血圧の低下、脱水、低タンパク血症、意識障害、重症の場合はショック症状です。

3. ヤーコンは薬としても食べ物としても使える果物です。食べた後に膨満感、頻繁なオナラ、不快感を感じる人もいます。

4. ヤーコンはタンパク質の消化吸収を妨げ、下痢や低タンパク質血症を引き起こす可能性があるため、牛乳や卵などの高タンパク質食品と同時に摂取しないでください。