秋の乾いた咳にココア梨水で咳を和らげる梨水の作り方

梨は肺を潤し、咳を和らげる効果があると多くの人が信じています。梨を薄くスライスして熱湯で茹でると、より効果的です。咳止め効果のある梨水の作り方は？ご紹介させていただきます！

梨を食べることによる治療効果

梨は古来より「果物の王様」として崇められており、肺を潤し、咳を鎮め、痰を取り除き、火を減らす働きがあります。

健康維持のために梨を利用する前に、梨が自分の体質に合っているかどうかを検討する必要があります。体質が弱い人や風邪の咳が出る人は、生の梨を食べてはいけません。蒸したり、スープに煮たり、薬味と一緒に煮込んだりする必要があります。長期の下痢がある場合は、梨を食べすぎないようにしてください。梨は冷たい性質があり、食べすぎると下痢が悪化します。

梨水を飲むとなぜ咳が和らぐのでしょうか？

梨ジュースには乾燥による咳を和らげるのに十分な水分が含まれていますが、特別な咳止め成分は含まれていません。

梨の成分分析に関する文献では鎮咳成分に関する研究報告は見つかりませんでした。梨に含まれる配糖体が咳止め成分であると記載されているウェブページは 1 つだけです。実際、ここで言及されている配糖体の正式名称は「配糖体」で、糖に加水分解される物質の一種であり、植物に広く分布しています。さらに、梨に含まれる配糖体には特別なものは何もありません。このアルカロイドには鎮咳作用があり、莱陽梨に含まれる成分は主に味のバランスをとるために含まれています。大きな梨は水分を補給し、乾燥による咳をある程度和らげてくれることは容易に想像できます。特に咽頭炎に悩む人は、アヒルの実を2個食べて水分を補給すると効果的です。しかし、咳止めに関しては、信頼できる薬を見つける方が安全です。

多くの人は、梨ジュースを飲むと咳に良いと考えています。実は、それは真実ではありません。誰もが誤解しています。すべての咳が梨ジュースを飲むのに適しているわけではありません。時には、咳が治らないだけでなく、悪化することもあります。したがって、咳を和らげるために食事療法を行う前に、咳の原因を特定する必要があります。

どの友達が梨をもっと食べるべきでしょうか?

中高年の友達はもっと梨を食べるべきです。人体の臓器の浄化やカルシウムの貯蔵を助けます。また、血管を柔らかくし、血液が骨にカルシウムを多く運ぶように促します。

ビタミン欠乏症の人も梨をもっと食べるべきです。貧血で顔色が悪い人は、梨をたくさん食べると顔色が赤らむことがあります。梨は腎臓を浄化し、腸をきれいにする効果もあります。甲状腺腫の患者にとって、梨に含まれるヨウ素には一定の治療効果があると考えられます。

梨を食べると、腸炎、甲状腺腫、便秘、食欲不振、消化不良、貧血、尿道の赤みや腫れ、尿道結石、痛風、ビタミン A 欠乏症による病気も治ります。

咳止め効果のある梨水の作り方

材料: 梨数個、氷砂糖、ステンレス鍋

方法：

1. 梨を洗って薄切りにします。

2. 切った後は、梨の間の種を掘り出すのを忘れないでください。そうしないと、煮た梨の水が苦くなります。

3. 鍋に梨のスライスを入れ、梨の数に応じて一定量の水（できれば沸騰したお湯）を注ぎます。

4. 次に鍋に蓋をして、強火で梨水を沸騰させ始めます。

5. 水が沸騰したら氷砂糖を加えます。水の量に応じて適量の氷砂糖を加えます。入れすぎると甘くなりすぎ、入れすぎると味がなくなります。氷砂糖を加えた後、時々かき混ぜて、氷砂糖が完全に溶けていることを確認します。