妊婦がグレープフルーツを食べるとどんなメリットがありますか？

妊婦がグレープフルーツを食べることの利点

1.美容とスキンケア

グレープフルーツに含まれるビタミンPは、皮膚の毛穴の機能を強化し、損傷した皮膚組織の早期回復を助けます。グレープフルーツを定期的に食べると、肌が滑らかで白くなります。さらに、グレープフルーツはカロリーが非常に低いため、ダイエット効果があり、女性の「天然の美しさ」の原則に非常に一致しており、秋の女性に最適な果物です。

2. 胃を強くして酔いを覚ます

消化を助け、腸内のガスを除去します。アルコールを解毒し、飲酒による口臭を治すことができます。口臭が気になる妊婦さん、飲酒後の口臭が気になる方、車酔いや船酔いの方などにも適しており、ゆっくり噛んでお召し上がりいただけます。

3. 去痰薬および鎮咳薬

グレープフルーツの外側の皮は、一般的に使用されている漢方薬「花菊紅」です。含まれるリモネンとピレンは、吸入後に呼吸分泌物を増やして薄くすることができ、痰の排出に有益です。優れた去痰・鎮咳効果があり、高齢者の慢性咳嗽や喘息、虚弱や風邪による痰や喘息の治療に優れた製品です。

4. 抗菌・抗ウイルス

ナリンギンとヘスペリジンは、試験管内での黄色ブドウ球菌、大腸菌、赤痢菌、チフス菌の増殖を阻害します。ナリンギンは酵母や真菌に対する阻害効果があり、ウイルスに感染したマウスに対して予防効果と保護効果があります。グレープフルーツに含まれるナリンギンとヘスペリジンは他のフラボノイドと似ており、抗炎症作用があります。創傷治癒を促進し、敗血症に対する優れた補助治療効果があります。

5. 血糖値を下げる

グレープフルーツに含まれるカリウムは、脳血管疾患や腎臓疾患の患者にとって理想的な治療用果物です。特に、グレープフルーツに含まれるインスリン様成分は、糖尿病患者にとって理想的な食品です。糖尿病を予防すると同時に、糖尿病患者の合併症を遅らせるのにも役立ちます。

6. 血管を強化する

新鮮な果物に含まれるビタミン C の含有量は高く、梨の 33 倍、リンゴの 8 倍以上です。また、ビタミンPも豊富に含まれており、毛細血管の脆弱性を軽減して微小血管出血を防ぐ働きがあるため、心臓血管や脳血管の患者に適しています。また、グレープフルーツには生理活性物質グルコシノレートが含まれており、血液の粘度を下げ、血栓の形成を抑える働きがあるため、脳血栓症や脳卒中などの脳血管疾患の予防効果も期待できます。

7. 血液循環を促進し、血液の停滞を取り除く

ナリンギンは、毛細血管の透過性を変化させ、ADP から ATP への変換を阻害し、血小板凝集を減らし、血液懸濁液の安定性を高め、血流を増加させるという点で、他のフラボノイドと似ています。したがって、グレープフルーツを食べることは心血管疾患の患者にとって有益です。