秋にグレープフルーツを食べることの9つのメリットをチェック

1. 乾いた咳を治すには、ザボンの果肉4個、黄耆12グラム、豚の肺50グラム（黄耆は取り除く）を一緒に煮ます。スープを飲み、肺を1日2回食べます。

2. 胃の不調、気の逆流、食の滞りを治療するには、皮をつけたまま袖を煮て、好みに合わせて砂糖を加えて飲みます。

3. 胃陰欠乏、イライラ、喉の渇き、過度の飲酒を治療するには、適量のザボンの果肉を食べます。

4. 糖尿病と肥満の治療：新鮮なグレープフルーツ 1 個を絞ってジュースを 1 日 1 回飲みます。

5. 原発性気管支肺癌による喘息や風邪の咳を治療するには、グレープフルーツ 2 個、雄鶏 1 羽 (約 1000 グラム)、適量の日本酒、生姜、玉ねぎ、MSG、塩を使用します。屠殺して内臓を取り除いた鶏の腹に文旦の果肉を入れ、ホーロー鍋に入れ、玉ねぎ、生姜、日本酒、塩、水などを加えて火が通るまで煮込みます。 3週間にわたり、週に1回服用してください。

6. 肺の乾燥による乾いた咳や喉の渇きを治療するには、ザボンの果肉 100 グラム、乾燥キャベツ 40 グラム、黄耆 20 グラム、豚肉の赤身 50 グラムを一緒にスープにして煮て、1 日 1 ～ 2 回飲みます。

7. 肺に潤いを与え、咳を和らげる：適量のザボンの果肉、乾燥キャベツ、黄耆、豚肉を一緒にスープにして煮て飲むと、乾いた咳が治ります。

8. 乾燥、湿気、痰を治療する：芯を取り除き、砂糖漬けまたは新鮮なザボンの果肉 500g を切り分けます。適量の白ワインを密閉された磁器の瓶に入れ、一晩浸します。アルミ鍋に注ぎ、水がなくなるまで煮ます。蜂蜜 250g を加え、よく混ぜてからお召し上がりください。1 回 3g、1 日 3 回服用します。

9. 苦味と辛味があり、性質は温熱性です。グレープフルーツを食べると、風邪を治して気を整え、食欲を助け、満腹感を和らげ、湿気を乾かし、痰を解消するなどの効能があります。痰が多くて喉のかゆみがあるとき、風邪による咳、白い痰が出るとき、鼓腸があるときなどに効果があります。