ハニーグレープフルーツティーの作り方 材料: 高品質の蜂蜜 500 グラム、比較的良質のグレープフルーツ (約 1250 グラム)、氷砂糖 200 グラム、塩 150 グラム。 調理方法:1. 前処理:グレープフルーツの皮を塩で3〜5回拭き、洗って乾かし、皮むき器を使用してグレープフルーツの皮の薄い層を削り取り、白い果肉をできるだけ残さないようにします。次に、グレープフルーツの皮を細長く切り、塩で3〜5回こすり、きれいな水を加えて洗い、1時間浸し、きれいにすすいで、きれいな水を加えて約20分間煮沸し、もう一度すすいで、グレープフルーツの皮の苦味が確実に除去されるようにします。 2. 次に、加工したザボンの皮、ザボンの果肉、氷砂糖をきれいな鍋に入れ、水400グラムを加えて、水分が蒸発し、砂糖の汁が濃くなり、果肉が黄金色になるまで煮ます。これが「ザボンジャム」です。 3. ジャムが冷めたら、用意しておいた蜂蜜を注ぎ、均一に混ぜます。泡があまり出ないように、あまり強く混ぜすぎないようにしてください。その後、瓶詰めできます。 4. 食べる時は熱湯に混ぜて、お好みに合わせて適量加えてください。 |
<<: 自分で作るハニーグレープフルーツティーの6つのステップ
イチゴ、ブルーベリー、クランベリー... これらは単に甘酸っぱい味がするだけではありません。栄養学者...
胃がん患者は、病気になると過度の精神的ストレスや気分の悪さ、身体の不調などにより食生活に影響を及ぼし...
夏の暑い日で、外は太陽が焼けつくような暑さですが、伝統的な中国医学の視点から見ると、夏は健康を維持す...
特にイライラしやすい人もおり、揚げ物や辛い食べ物、さらにはビスケットやドライフルーツを食べると、イラ...
最近では、皮や葉、根、種など、果物や野菜の一部が簡単に捨てられてしまうことがあります。これらは栄養が...
1. マグノリア入りゆで卵調理方法:鍋にモクレンの花15グラムを入れ、水を2杯入れ、1杯になるまで煮...
子供はランブータンを食べられますか?赤ちゃんは適度にランブータンを食べることができ、身体の発達にとて...
牛乳と米のお粥は陰を養う:牛乳250グラムと米100グラムを粥が炊けるまで煮て、適量の白砂糖を加えて...
暑い夏には、人間の体は汗をかきやすく、消化能力も弱くなります。脂っこい肉を食べると、胃腸が消化しきれ...
1. 空腹時に柿を食べない柿にはタンニン酸とペクチンが多く含まれており、空腹時に食べると胃酸の作用で...
サンザシと魚介類は一緒に食べられない一般的な魚介類(魚、エビ、藻類を含む)には、カルシウム、鉄、炭素...
ドクダミは古来より薬と食の二役を果たし、健康維持だけでなく、病気の予防や治療にも役立ちます。伝統的な...
ナツメは昔から「聖なる血液強壮剤」としてみなされてきました。しかし最近、多くのメディアが「ナツメは血...
生姜とニンニクはどちらも辛くて刺激のある食べ物です。中絶後は、これらの食べ物を控えたほうがよいでしょ...
妊婦は柿を食べても大丈夫ですか?柿はジューシーで甘い果物で、手頃な価格で購入でき、コストパフォーマン...