昆布とネギは高血圧を軽減するのに役立つ野菜です

高血圧は最も一般的な慢性疾患であり、心血管疾患および脳血管疾患の最も重要な危険因子です。高血圧が検出された患者には、推奨される降圧薬を初期治療および維持治療に使用する必要があります。定期的な薬物治療を基本として、日常生活においても高血圧の予防に注意を払う必要があります。食事は軽めにすべきです。肉よりもベジタリアンの方が良いです。濃厚よりも軽めの方が良いです。満腹よりも空腹の方が良いです。諺にあるように、「食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪い」のです。では、高血圧の天敵となる野菜は何でしょうか?

まず第一に、セロリは高血圧の天敵です。高血圧患者の食事療法ではセロリが第一選択肢となるはずです。セロリには酸性の降圧成分が含まれており、静脈注射するとウサギや犬に顕著な降圧効果があります。血管灌流により血管が拡張し、大動脈弓灌流法を使用するとニコチンやテオフィリンによる昇圧反応を打ち消し、血圧を低下させることができます。原発性高血圧、妊娠性高血圧、更年期高血圧に臨床的に効果があります。したがって、セロリは血圧を下げ、高血圧患者の症状を緩和する野菜として使用することができます。臨床研究により、セロリの根はセロリそのものよりも血圧を大幅に下げる効果があることが確認されています。残念ながら、セロリを食べた後、根を捨ててしまう人がたくさんいます。セロリの根を少量煮てスープにして飲むと高血圧の治療に非常に効果的です。

また、高血圧の患者にはネギや昆布などもよい選択肢です。チャイブには揮発性の精油と硫黄含有化合物が含まれており、血中脂質を低下させることができます。そのため、ネギは血圧を下げる野菜として使用することができます。昆布はコレステロールを大幅に下げることができます。昆布を定期的に摂取すると、高血圧、動脈硬化、過剰脂肪の症状に対する一定の予防効果と補助治療効果があります。そのため、昆布は血圧を下げ、高血圧患者の症状を緩和する野菜として使用することができます。