柿とナツメは一緒に食べられますか？

柿とナツメは一緒に食べられますか？

できる。ただし、ナツメは魚介類と一緒に食べてはいけません。

柿とカニは下痢を引き起こす可能性があるため、一緒に食べることはできません。

柿と牛乳は固まってしまうので一緒に食べることはできません。消化に影響します。

柿は酢やサツマイモと一緒に食べることはできません。胆石ができてしまいます。

柿は栄養価が高く、成熟した柿には糖分15%、タンパク質1.36%、脂肪0.57%が含まれており、粗繊維、カロチン、カルシウム、リン、鉄などの元素や各種ビタミンも含まれており、特にビタミンCは一般の果物の1～2倍です。

柿は栄養価が高く、色が鮮やかで、柔らかくてジューシー、甘くておいしく、老若男女問わず愛されています。柿100グラムあたりには、炭水化物が15グラム以上、糖分が28グラム、タンパク質が1.36グラム、脂肪が0.2グラム、リンが19ミリグラム、鉄分が8ミリグラム、カルシウムが10ミリグラム、ビタミンCが16ミリグラム含まれており、カロチンなどの栄養素も含まれています。生で食べたり、柿餅や柿ケーキに加工したり、ワインや酢などを作るのにも使えます。