妊娠糖尿病の妊婦はランブータンを食べても大丈夫ですか? ランブータン自体は温かい食べ物です(ヒント:食べ物は簡単に言えば、冷、涼、温、熱、中性の5つの性質に分けられます)。温かい食べ物:薬理学的に言えば、中を温め、陽を助け、寒を散らす効果があります。風邪の病気によく使われ、糖尿病患者の中には陽虚、気血虚、または痰湿体質の人もいます(ヒント:人体は簡単に言えば、陰虚、陽虚、気血虚、痰湿、瘀血、気滞の6つの病気になりやすい体質に分けられます)。 ランブータンは温かい果物で、食べ過ぎると熱や内臓の熱を引き起こしやすくなります。ランブータンはライチほど甘くはありませんが、果肉にはブドウ糖や蔗糖が含まれており、ビタミンCが豊富です。血糖値検査で異常がなければ適量を食べても大丈夫ですが、食べ過ぎると血糖値が上がりやすくなります。また、歯周病、強い口臭、便秘、痔のある妊婦も食べ過ぎには注意が必要です。 |
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