ヘチマの健康効果に関する総合レビュー

伝統的な中国医学では、ヘチマは味が甘く、性質が涼しいと信じられています。肝臓と胃の経絡に入り、熱を清めて血液を冷やし、解毒して便秘を解消し、風を消し痰を解消し、肌に潤いを与えて美化し、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、乳汁の分泌を促進し、月経不順を調整する効果があります。また、発熱、喉の渇き、痰、喘息、咳、腸の風、痔、月経過多、白帯下、血尿、ただれ、癰、女性の乳汁分泌不足の治療にも使用できます。ヘチマにはたくさんの効能があるので、一緒に見ていきましょう。

副鼻腔炎の治療

乾燥したヘチマを鉄鍋で焦げ目がつくまで焼き、細かい粉末になるまで挽きます。 8日間連続して、朝の空腹時に、1回につき6グラムを温水とともに服用してください。

百科事典: 副鼻腔炎は副鼻腔粘膜の非特異的な炎症であり、鼻疾患の中では一般的で頻繁に発生する疾患です。急性と慢性の2種類に分けられます。急性化膿性副鼻腔炎は、急性鼻炎の続発性であることが多く、鼻づまり、化膿性鼻炎、頭痛が主な症状です。慢性化膿性副鼻腔炎は、急性化膿性副鼻腔炎の続発性であることが多く、化膿性鼻炎が主な症状で、さまざまな重症度の鼻づまり、頭痛、嗅覚障害を伴うことがあります。

あまり知られていないヘチマの効能

咽頭炎の治療

柔らかいヘチマを洗ってつぶし、汁を絞り、適量の白砂糖を加えます。 1日3回、1スプーン1杯を摂取してください。

百科事典：咽頭炎は細菌によって引き起こされる病気であり、急性咽頭炎と慢性咽頭炎に分けられます。急性咽頭炎はウイルスによって引き起こされることが多く、次いで細菌によって引き起こされます。慢性咽頭炎は、主に急性咽頭炎の繰り返し発作が不完全な治療によって慢性化したり、さまざまな鼻疾患、鼻閉、長期の口呼吸、物理的、化学的要因、頸部放射線治療などによって咽頭が刺激されることで発生します。

風邪や咳を治す

ヘチマを煎って乾燥させ、細かく粉砕し、蜂蜜と一緒に丸薬にします。1回9グラムを1日3回服用します。

ミニ百科事典：風寒咳嗽は、風寒が肺に侵入し、肺が清浄できず、頻繁に咳をし、薄く白い痰が出て、鼻づまりと透明な鼻水が出、喉がかゆみ、音が重くなります。風寒が外に籠り、毛穴が詰まり、汗が出ずに悪寒が出て、頭痛と体の痛みが出ます。舌が真っ赤で、毛が薄く、脈が浮いて緊張したり、赤い指紋が浮いたりするのは、風寒外症の兆候です。

細菌性赤痢の治療

ヘチマの根、茎、葉はすべて使えます。洗ってつぶし、汁を絞ります。1回にスプーン2杯ずつ、1日3回摂取してください。

百科事典: 細菌性赤痢は細菌性赤痢と略されます。赤痢菌（Shigella dysenteriae）によって引き起こされる腸の感染症です。主な臨床症状としては、悪寒、発熱、腹痛、下痢、しぶり腹、便中の粘液、膿、血などがあります。毒性細菌性赤痢は急性発症で、突然の高熱、繰り返しのけいれん、眠気、昏睡、循環不全および呼吸不全が急速に進行し、腸の症状は軽度または全く現れず、病状は重篤です。細菌性赤痢は一年中発生しますが、夏と秋に多く発生します。私の国ではよく見られる病気です。この病気は効果的な抗生物質で治療でき、治癒率も高いです。治療効果が乏しかったり、慢性化したりする原因は、正式な治療が行われなかったり、治療時期が遅れたり、薬剤が不適切に使用されたり、薬剤耐性菌に感染したりすることなどが多いです。

母乳不足の治療

方法1：ヘチマ60グラムと豚足1本を煮込んで料理として食べます。

方法2：古いヘチマ1本を日陰で乾燥させ、性質を保つために燃やし、粉末状に挽いて、1回につき9グラムずつ日本酒と一緒に摂取します。

アレルギー性喘息の治療

方法 1: ヘチマのつるを洗い、つぶして汁を絞ります。1 回につきスプーン 1 杯ずつ、1 日 3 回摂取します。

方法 2: 生のヘチマを 2 つに切り、鍋に入れて柔らかくなるまで煮て、濃縮ジュース 150 ml を 1 日 3 回摂取します。

百科事典: アレルギー性喘息は比較的治りにくい病気で、乳児期に発症することが多く、放置すると一生続くこともあります。喘息患者のほとんどは、アレルギーまたはアレルギー性鼻炎を患っています。アレルギー性鼻炎を患う喘息患者は、病気の発症前に、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ、目のかゆみ、涙などの症状が現れます。症状は呼吸器感染症や炎症に似ているため、成人は関連する知識が不足しており、初期段階での治療を怠ることが多く、誤診される可能性が非常に高くなります。

痔は便に血が混じる原因となる

方法1：ヘチマの花30グラムとソフォラジャポニカの花15グラムを水で煎じて、1日1回服用します。

方法2：新鮮なヘチマ250グラムを細かく切り、豚肉200グラムをスライスし、適量の水を加えてスープを作り、調理後に塩で味付けします。

神経痛の治療

温かいヘチマジュースを飲みます。用量は症状によって異なりますが、1日あたり約100mlです。または、ヘチマの葉と茎を潰して絞り出したジュースを患部に塗るのも効果的です。

百科事典: 神経痛は神経学における一般的な症状の 1 つです。このタイプの痛みは、外部刺激なしに感じる痛みを指し、自発痛とも呼ばれます。原因不明の神経痛は原発性神経痛と呼ばれ、原因が明らかな神経痛は二次性（または症候性）神経痛と呼ばれます。

皮膚の腫れ物を治療する

新鮮なヘチマ1枚を潰して患部に塗り、ガーゼで包帯を巻き、1日1回包帯を交換します。

ミニ百科事典: 毛包炎は毛包とその奥深くの周囲組織の化膿性感染症です。せつは、細菌感染、空気や食物アレルギー、生活上のストレス、不衛生、病気、抵抗力の低下、特定の薬剤、ジャンクフードの食べ過ぎ、創傷感染、敗血症、甲状腺の問題などによって引き起こされることがあります。それは痛みを伴い、見た目も悪く、時には傷跡が残り、時には危険でさえあります。

蕁麻疹の治療

新鮮なヘチマの葉を一掴み取り、潰して汁を絞り、ボルネオールを少し加えて患部に塗ります。

ミニ百科事典: 蕁麻疹は、一般に膨疹、蕁麻疹、風疹、蕁麻疹 (風疹と名前が似ていますが、同じ病気ではありません) として知られています。それはよくある皮膚病です。

円形脱毛症の治療

古いヘチマをスライスして、毛のない部分にその部分が温かくなるまで強くこすりつけます。これを 1 日に 2 ～ 3 回行います。

ミニ百科事典: 円形脱毛症は、一般に「円形脱毛症」として知られ、突然の局所的な部分的な脱毛症です。病変部位の頭皮は正常であり、炎症や自覚症状はありません。

足の過度の発汗を治療する

古いヘチマを炭にして細かく砕き、靴の中に振りかけて半月ほど裸足で履いてください。

美白とアンチエイジング

ヘチマジュースは「美人の水」として知られています。肌の老化を防ぐビタミンB群、肌を白くするビタミンCなどが配合されており、肌を保護し、プラークを除去し、肌を白く柔らかくします。伸びているヘチマのつるを切り、ガーゼに浸して汁を顔や肌に塗ります。肌に潤いを与え、しわを防ぐことができます。また、ヘチマから直接汁を絞り、適量の蜂蜜やグリセリンを加えて塗ると、より効果的です。

抗壊血病薬

ヘチマにはビタミン C が豊富に含まれており、壊血病の予防やさまざまなビタミン C 欠乏症の予防に効果があります。

脳の健康と美容

ヘチマにはビタミンBが豊富に含まれており、子供の脳の発達や中高年の脳の健康に有益です。ヘチマのつるの汁には肌の弾力を維持する特別な機能があり、美白効果やシワ除去効果があります。

抗ウイルス、抗アレルギー

ヘチマエキスには日本脳炎ウイルスに対する優れた予防効果があります。また、ヘチマ組織培養液からは抗アレルギー物質であるブロモクリプチン酸も抽出され、強い抗アレルギー効果があります。

月経不順

ヘチマ1枚に水1杯を加えて沸騰させます。体調を整えるために定期的に飲んでください。ヘチマの種を乾燥させ、ボウル1杯の水を加えて沸騰させます。水が沸騰したら、少量の黒砂糖を加え、日本酒と混ぜて朝晩1回ずつ温かい状態で飲みます。月経不順の調整に効果的です。古いヘチマ 1 枚を乾燥させて細かい粉末にします。1 回につき 9 グラムを塩と水に混ぜて摂取します。重い月経出血を治療することができます。

回虫症

黒い生のヘチマの種子を40～50粒剥き、種を取り出して噛み、空腹時に温水で服用します（またはヘチマの種をすりつぶしてカプセルに入れます）。子供は1日1回、1回30カプセルを2日間連続で服用できます。

慢性気管炎

霜をつけたヘチマの蔓を水で煎じたものを1日1回150～240グラム服用し、10日間を1クールとして、2クール続けて服用します。