抜け毛を効果的に治療する5つの漢方食事療法

通常、人の健康を見るとき、私たちは髪から始めます。髪は健康の重要なシンボルであることが多いです。誰もが黒くて輝く髪を望んでいますが、髪が弱くなり、抜け毛になりやすくなったらどうすればよいでしょうか。この記事では、漢方薬を使った抜け毛治療の最も便利で実現可能な方法である、おいしい食事を楽しみながら良い髪を育てるのに役立つ 5 つの漢方食事法を推奨します。

1. クコの実と黒ゴマのお粥：

材料：黒ゴマ30グラム、精白米100グラム、クコの実10グラム。

作り方：上記の3つの材料をお粥状に煮ます。

肝臓と腎臓を養い、気血を補う効果があります。白髪、脱毛などの症状がある患者様に適しています。

注意：これは、女性が脱毛症に悩むときに何を食べるべきかという答えであるだけでなく、白髪になったときに何を食べるべきかという答えでもあります。

2. 黒豆を茹でる:

作り方：黒豆500グラムと水1リットルを弱火で煮て、水が沸騰して豆が膨らむまで煮ます。取り出して容器に入れて乾燥させ、細かい塩を少し振りかけて磁器の瓶に保存します。

1日2回、66グラムを温水とともに摂取してください。

注意：若はげ、円形脱毛症、産後脱毛、病後脱毛などに優れた治療効果があります。

3. 竜眼と高麗人参の赤身肉煮込み：

材料：リュウガン肉20グラム、高麗人参6グラム、クコの実15グラム、豚肉の赤身150グラム。

調理方法：豚肉を洗って切り分け、竜眼肉とクコの実を洗い、高麗人参を水に浸して薄切りにし、煮込み鍋に入れ、適量の水を加え、肉に火が通るまで弱火で煮込みます。食べごろです。

注意：出産後の気血不足による脱毛症に悩む女性に適しています。

4. ショウウー豚脳スープ：

腎不全と脱毛症の女性は何を食べるべきですか?寿武豚脳スープは最高の選択です！

材料: タデ科植物 300 グラム、クルミの実 30 グラム、豚の脳 1 個。

調理方法：イヌタデを水で煮て、煮汁を捨て、煮汁でクルミの実と豚の脳みそを煮込みます。煮上がったら調味料を加え、新しい毛が生えるまで1日1回服用します。

注意：これは女性の脱毛症を治療するための食事療法であるだけでなく、おいしい料理でもあります。

5. クコの実と黒豆のラム肉シチュー：

材料：クコの実20グラム、黒豆30グラム、羊肉150グラム、生姜と塩適量。

調理方法：まず羊肉を沸騰したお湯で茹でて魚臭さを取り除き、次に鍋にクコの実、黒豆、羊肉を入れ、適量の水を加えて2時間煮込み、MSGを加えれば食べられます。

注意: 産後の脱毛症の女性に適しています。

若くして抜け毛に悩まされるのは本当に辛いことです。抜け毛の原因は、不規則な生活、精神的ストレス、体調不良など様々です。この問題を解決するには、抜け毛を治療するための伝統的な漢方薬を選択することができます。上記の伝統的な漢方薬の食事療法は、抜け毛の問題を効果的に解決できます。