4種類の漢方薬を水に浸すと寿命が延びる

現代人は健康維持を非常に重視しています。どうすれば病気を予防し、治療し、寿命を延ばすことができるのでしょうか?伝統的な中国医学では、水に溶かした漢方薬を飲むと、体を整え、健康を維持する大きな効果があると信じられています。

漢方薬1：クコの実

クコは腎を補い、活力を養う薬草で、陰血を養い、精力と視力を高め、寿命を延ばす効果があります。クコは血糖値を下げ、血清コレステロールを下げ、動脈硬化の形成を防ぐ一定の効果があります。また、免疫機能を調整できるため、高齢者の長期使用に非常に適しています。夏には、沸騰したお湯で淹れて、1回3〜10グラムずつお茶として飲みます。

漢方薬2：オオバコ

枸杞子は、伝統的な中国医学でよく使われる陰を滋養し清熱する薬で、心火を清め、脾胃を滋養し、陰液を滋養する効果があります。オウゴンは高齢者の心臓機能を改善し、膵島細胞と神経中枢の機能を改善し、一定の抗炎症、鎮咳、去痰、抗喘息、利尿作用があります。沸騰したお湯で煎じて、1日1回3～10グラムずつお茶としてお飲みください。

漢方薬3：桂皮種子

カシア種子には、熱を消し、視力を改善し、腸を潤して排便を促進し、肝火を消す効果があります。カシア種子には、血中脂質や血圧を下げる効果もあります。揚げたカシアの種子を10〜15グラム取り、沸騰したお湯で15分間煎じると、飲むときに薬草の香りが溢れ出てきます。コーヒーのようにだんだん色が濃くなっていきます。何度か淹れて色が薄くなってきたら捨ててください。

漢方薬4：アメリカ人参

アメリカニンジンは冷え性で、陰を養い、気を補う作用があります。気と陰の両方を補う漢方薬として優れた効果があります。アメリカニンジンには、体の免疫力を高め、抗腫瘍、抗放射線作用があり、夏場の心臓病患者によく見られるイライラ、息苦しさ、喉の渇きなどの症状を改善する効果があります。高麗人参のスライスまたは根を沸騰したお湯で煮出し、蓋をして5分間飲みます。1日3〜6グラムを摂取してください。