歯痛には3つの種類があります。ここでは歯痛に対する7つの食事療法をご紹介します。

歯痛は一般的に、虫歯による歯痛、風熱による歯痛、火の不足による歯痛の3種類に分けられます。歯痛を治療するための 7 つの食事レシピをご紹介しますので、ぜひ試してみてください。

レシピ1：塩卵と干し牡蠣のお粥：塩漬けアヒルの卵2個、干し牡蠣肉100グラム、適量の米でお粥を作り、2〜3日間食べます。体内の熱によって起こる歯痛の方に適しています。

レシピ2：保存卵、豆腐、塩漬け赤身豚肉のお粥。保存卵2個、浸した豆腐60グラム、塩漬け赤身豚肉100グラム、適量の米（またはキビ）でお粥を作ります。2〜3日間食べます。内部の熱による虫歯の痛みがある人に適しています。

レシピ3：干し牡蠣、塩漬け卵、塩漬け赤身豚肉のお粥。干し牡蠣100グラム、塩漬け卵2個、塩漬け赤身豚肉100グラム、適量の米でお粥を作ります。陰虚、歯の腫れや痛み、喉のかすれ声などの症状に効果があります。

レシピ 4: ニガウリ、生のジオウ、黒豆のお粥。ニガウリ 12 グラム、生のジオウと調理済みのジオウをそれぞれ 15 グラム、黒豆 60 グラム、精白米 100 グラム。各材料を別々に水で洗い、地黄の根を刻み、適量の水を加えて粥状に煮込み、地黄と地黄の残りを取り除き、少量の塩で味付けしてお好みで食べます。体力や気力が衰えている高齢患者に適しています。

レシピ 5: ムール貝、ニクジュヨウ、黒豆のスープ: ムール貝 (ハマグリ、魚介類) とニクジュヨウを各 30 グラム、黒豆を 150 グラム。ムール貝の砂や泥を洗い落とし、黒豆をきれいにし、ニクジュヨウをスライスして鍋に入れ、適量の水を加えて1時間以上煮て、汁を取って一気に飲みます。歯痛が治るまで、数日間毎日 1 回服用してください。ムール貝は腎経に入り、陰を養い、火を減らします。黒豆は腎臓を養い、胸の熱としびれを取り除き、5つの内臓に蓄積された熱を発散させます。虫歯、歯痛、体内の熱による歯茎の腫れや痛みに悩まされている方に適しています。

レシピ 6: 柳の根と赤身肉のシチュー: 柳の根 50 グラムと豚肉の赤身 100 グラム。 2つの材料を洗い、適量の水を加えて一緒に煮ます。味付けが終わったらスープを飲み、肉を食べます。風や火による歯痛があり、歯茎が腫れ、頬が赤く腫れている人に適しています。

レシピ7：緑豆と卵のシロップ：緑豆100グラム、卵1個、氷砂糖適量。緑豆を潰して水で洗い、鍋に入れて適量の水を加え、緑豆が柔らかくなるまで煮て、卵を緑豆スープに溶き入れてよくかき混ぜ、少し冷めたら一気に飲み、2～3日間飲みます。風熱による歯痛、口内の赤み、腫れ、熱感、痛みのある方に適しています。