マイナスイオンの働きは何ですか？

原子が電子を失ったり得たりするときに形成される荷電粒子は、ナトリウムイオン Na+ などのイオンと呼​​ばれます。硫酸イオンなどの荷電原子団は「イオン」とも呼ばれます。特殊な状況下では、一部の分子がイオンを形成することもあります。マイナスイオンは、1 つ以上の負の電荷を持つイオンで、「マイナスイオン」または「アニオン」とも呼ばれます。たとえば、酸素のイオン状態は一般に陰イオンであり、負の酸素イオンとも呼ばれます。小粒子のマイナス酸素イオンは優れた生物学的活性を持ち、人間の血液脳関門を容易に通過して人体に入り、生物学的効果を発揮します。マイナスイオンの効果について詳しく知りたい方は、Family Doctor Online をフォローしてください。

マイナスイオンの効果は何ですか？

1. 空気のビタミン - マイナスイオン

マイナスイオンは、人体の健康に非常に有益な遠赤外線放射物質の一種です。人体に吸収される最適な遠赤外線の波長は9.6μmです。

鉱物結晶からの遠赤外線の波長は2～18μmの範囲内にあり、放射出力の放出密度は0.04w/cm2とやや高くなっています。上記のデータは、マイナスイオン鉱物結晶からの遠赤外線が人体とよく調和し、人体に完全に吸収されることを十分に証明しています。それぞれの正イオンと負イオンの寿命は短く、通常は数十分しか存在しません。空気中のマイナスイオンの量は地理的条件によって異なります。公園、郊外の野原、海岸、湖、滝の近く、森林では高濃度で見つかります。そのため、上記の会場に入ると、人々の心はリフレッシュされ、呼吸も心地よく爽快になります。騒がしく混雑した人混みやエアコンの効いた部屋に入ると、息苦しさを感じ、呼吸が困難になります。一般的に、人間は毎日約 130 億個のマイナスイオンを必要としますが、家庭、オフィス、娯楽施設などの環境では、約 100 億～ 20 億個しか供給できません。この需要と供給の大きな差は、肺炎や気管支炎などの呼吸器疾患につながることが多いのです。セントラルヒーティングやエアコンシステムでは、マイナスイオンが除去されることが多いです。合成繊維やカーペットはプラスの電荷を帯びており、マイナスイオンを容易に吸収します。鉄筋とファイバーボードはマイナスイオンを吸収します。

マイナスイオンは、大気汚染物質、窒素酸化物、タバコなどによって生成される活性酸素（酸素フリーラジカル）を減らし、過剰な活性酸素による人体への害を軽減します。プラスに帯電した空気中の塵を中和し、電荷を帯びずに沈殿させ、空気を浄化します。

マイナスイオンは、人体におけるビタミンの合成と貯蔵を促進するだけでなく、人体の生理活動を強化および活性化するため、「空気のビタミン」とも呼ばれています。食品中のビタミンと同様に、人体やその他の生物の生命活動に非常に重要な影響を与えると考えられています。たとえば、雷雨の後、空気中のマイナスイオンが増加し、人々は幸せな気分になります。エアコンの効いた部屋では、一連の空調浄化処理と長い換気ダクトにより空気中のマイナスイオンがほとんどなくなるため、長時間いると胸の圧迫感、めまい、疲労感、作業効率や健康状態の低下などを感じます。これを「エアコン症候群」といいます。医療分野では、マイナスイオンは細菌を殺し、空気を浄化する有効な手段であることが確認されています。主なメカニズムは、マイナスイオンがバクテリアと結合すると、バクテリアが構造変化またはエネルギー移動を起こし、バクテリアが死滅して最終的に地面に沈むというものです。医学研究によると、空気中のマイナスに帯電した粒子は血液中の酸素含有量を増加させ、血液中の酸素の輸送、吸収、利用に有益であり、人体の新陳代謝を促進し、免疫力を高め、筋力を強化し、身体機能のバランスを調整する効果があります。研究によると、マイナスイオンは人体の7つのシステムと約30種類の病気に対して抑制、緩和、補助的な治療効果があり、特に健康管理効果が顕著です。

マイナスイオンは医療分野では「空気のビタミン」と呼ばれています。その主な働きは次の通りです。

1. 神経系への影響。大脳皮質の機能と脳の活動を強化し、精神を高め、仕事の効率を高め、睡眠の質を改善します。 マイナスイオンは脳組織の酸化プロセスを強化し、脳組織がより多くの酸素を得られるようにします。

2. 心臓血管系への影響。学者の観察によると、マイナスイオンには血管を拡張する大きな効果があり、動脈血管のけいれんを和らげ、血圧を下げるという目標を達成できます。マイナスイオンは心臓機能と心筋の栄養を改善するのにも非常に有益であり、高血圧や心血管疾患、脳血管疾患の患者の回復にも有益です。

3. 血液系への影響。研究により、マイナスイオンは血液凝固速度を遅くし、凝固時間を延長することが確認されています。また、血液中の酸素含有量を増加させ、血液中の酸素の輸送、吸収、利用に有益です。マイナス酸素イオンは血液に入り、血液中の荷電粒子細胞の構成と分布に直接影響を及ぼし、赤血球、網状赤血球、ヘモグロビン、血中カルシウムの増加を促進し、血糖値、血中脂質、血液粘度を低下させます。

4. マイナスイオンは呼吸器系に最も明らかな影響を及ぼします。これは、マイナスイオンが呼吸器から人体に入り、肺活量を増やすことができるからです。ある人が実験を行ったところ、ガラスマスクを通してマイナスイオンを30分間吸入すると、肺に吸収される酸素の量が20％増加し、排出される二酸化炭素の量が14.5％増加することがわかりました。つまり、マイナスイオンは肺の機能を改善し、増強することができるのです。

5. 体内の酸化還元プロセスを促進し、体内の酵素システムを活性化し、体内のビタミンの合成と貯蔵を促進し、体の新陳代謝を促進し、血中乳酸含有量を減らし、疲労を解消し、作業効率を向上させます。マイナス酸素イオンは、神経反射と体液作用を通じて、冠動脈を拡張し、冠状動脈の血流を増加させ、心筋機能を改善し、心拍数を調整して血管反応と血流速度を正常に戻します。狭心症を緩和し、血圧を正常に戻します。

さらに、マイナスイオンには心を落ち着かせ、催眠効果もあります。毎日適量のマイナスイオンを吸い込み、それを継続すれば、元気になり、疲労や燃え尽きが解消され、仕事の効率も上がるなど、健康に良い効果が得られます。睡眠を改善し、神経衰弱を解消します。病気の発生を減らし、風邪や呼吸器疾患を予防します。心臓血管疾患や脳血管疾患の症状を改善します。マイナスイオンの作用により、骨の興奮性が高まり、運動時間が短縮されるため、特に短距離走や水泳など素早い反応が求められる競技において、アスリートのパフォーマンス向上に役立ちます。

2. マイナスイオンの健康効果

マイナスイオンには健康上の利点があります。地域によって、空気中のマイナスイオンの数は大きく異なります。空気1立方センチメートルあたりのマイナスイオンの数を計測したところ、農村部では約1,000個、海辺では4,000個、噴水や滝の近くでは5,000個以上あるというデータもあります。これらの場所の空気中のマイナスイオン含有量が高いため、人々は元気を感じます。しかし、人口密度の高い都市では、深刻な大気汚染により、マイナスイオンの濃度が比較的低くなっています。

環境局も調査を実施し、都市部では屋外に1立方センチメートルあたり数百個のマイナスイオンが存在するのに対し、屋内ではさらに少なく、1,000個以下であることが判明しました。特にテレビやパソコンの近くではマイナスイオンがほとんどありません。そのような環境で長時間勉強や仕事をしていると疲れを感じやすく、健康にもよくありません。

マイナスイオンが健康に良いのはなぜですか?医療専門家は、これには3つの理由があると考えています。

まず、生体内の各細胞は小型の電池のようなもので、細胞膜の内側と外側の間には 50 ～ 90 ミリボルトの電位差があります。それはこれらの「バッテリー」の継続的な充電と放電に依存しています。体の神経系は、視覚、聴覚、その他の信号を脳に伝えたり、脳の指示を体のさまざまな器官に伝えたりすることができます。体組織の電気的活動は、マイナスイオンを継続的に補充することによって維持される必要があります。生物がマイナスイオンの補給を受けられなくなると、正常な生理活動に影響が及び、胸の圧迫感やめまい、さらには病気を引き起こします。

第二に、人間の細胞を攻撃するウイルスは通常、負の電荷を帯びているため、人間の細胞も負の電荷を帯びている場合は、同種の電荷の影響により、ウイルス同士が反発し合うことになります。ウイルスが生きた細胞を攻撃する能力を失わせます。

最後に、マイナスイオンは呼吸を通じて肺に入り、人体のさまざまな組織を直接刺激し、神経反射と体液の相互作用を通じて、人体に中和生理学的健康効果を生み出します。

マイナスイオンは人体にいくつかの効果をもたらします。

1. 呼吸器系：マイナスイオンは鼻粘膜の円柱上皮細胞の形成を促進し、気管支粘膜の繊毛運動を加速し、浮腫の消失を促進し、肺胞の換気機能を改善し、血液酸素飽和度を高めます。臨床結果によると、治療濃度のマイナスイオンを30分間吸入すると、肺の酸素吸収が20％増加し、二酸化炭素排出が14.5％増加し、喘息患者の気管支平滑筋のけいれんが緩和され、正常な肺機能と肺胞分泌機能の回復が促進されます。 2.神経系: マイナスイオンは血液脳関門を通過して脳脊髄液に入り、大脳皮質の機能を調節して興奮と抑制のプロセスのバランスをとります。人間の下垂体内のエンドルフィンとインターフェロンのレベルを調節することで、鎮静作用と鎮痛作用を発揮します。血液中の血管の緊張を軽減し、交感神経と副交感神経の機能のバランスを調整します。

3. 心臓血管系：マイナスイオンは神経反射と体液を通じて冠状動脈を拡張し、冠状動脈の血流を増加させ、心筋機能を改善し、心拍数を調整して血管反応と血流速度を正常に戻します。狭心症を緩和し、血圧を正常に戻します。

4. 消化器系：マイナスイオンは胃腸の運動を調節し、消化と吸収を促進し、大腸炎、赤痢、便秘に優れた治療効果があります。 5.内分泌系：血液循環を通じて、性腺機能の改善や甲状腺機能の改善など、内分泌機能を改善します。

6. 代謝システム：体内の酸化還元プロセスを促進し、体内の酵素システムを活性化し、ビタミンの合成と貯蔵を促進し、体の代謝を促進し、血中乳酸含有量を減らし、疲労を解消し、作業効率を向上させます。

7. 免疫システム：体内の細胞性免疫と体液性免疫を改善し、体の抗菌能力を高めます。

8. 血液系：マイナスイオンは血液に入り、血液中の荷電イオンの組成と分布に直接影響を及ぼし、赤血球、網状赤血球、ヘモグロビン、血中カルシウムの増加を促進し、血糖値、血中脂質、血液粘度を低下させます。

9. スポーツシステム：マイナスイオンは骨の圧電分極を強化し、有用な骨の増殖を促進し、無駄な骨の溶解を排除し、生理的要求に応じて骨を正常に変形させ、病的な骨力線を修復し、骨細胞の代謝機能を高めます。頸椎症、腰椎椎間板ヘルニア、関節リウマチに顕著な治療効果があります。

10. 皮膚および耳鼻咽喉科の病気: マイナスイオンは皮膚の神経終末の受容体に良い影響を与え、皮下組織の pH 値をアルカリ性に変換します。

マイナスイオンが空気環境を改善する役割は以下の通りです。

空気中のマイナスイオンは、環境や空気の質を評価する重要な基準とみなされてきました。海や滝、森林を散歩すると、呼吸が楽になり、気分もリフレッシュします。その最も重要な理由の1つは、空気中にマイナスイオンが豊富に含まれていることです。空気環境の悪化は、主に空気中のプラスイオンとマイナスイオンの濃度比の不均衡と、空気中に有害なガスや煙、ほこり、ウイルス、細菌などが存在することに起因します。空気中のマイナスイオンは、一方ではプラスイオンとマイナスイオンの濃度比を調整することができ、他方では空気を浄化することができます。マイナスイオンは、正イオンと負イオンの引力と衝突により、肉眼では見えないミクロンレベルの空気中の浮遊塵を分子クラスターに形成し、地面に沈めることができます。また、マイナスイオンは細菌タンパク質の極性を逆転させ、細菌の生存能力を低下させたり、細菌を死滅させたりすることもできます。マイナスイオン空気浄化の特徴は、不活性化速度が速く、不活性化率が高いことです。空気中や物体表面の微生物、細菌、ウイルスに対して不活性化効果があります。

マイナスイオンが体に与える影響：

フリーラジカルを阻害することによって作用します。今回、短期間で２時間マイナスイオンを吸収することで、体表面温度の上昇、血液pH値の上昇、血清乳酸値の減少、尿ORP値の減少、血液中の1.5AGの上昇、脳波α2の上昇が見られました。そして人体の疲労回復にも良い働きをします。生活習慣病やガンの予防にも効果があると考えています。