パイナップルを食べると体内の熱が上がりますか？

パイナップルは誰もが食べたことがあるでしょう。このトロピカルフルーツはとても美味しいです。夏にアイスパイナップルを食べると涼しい気分になります。しかし、パイナップルを食べると喉が痛くなるのかと疑問に思う人もいるかもしれません。パイナップルを食べることのタブーは何ですか?あまりよく知らない場合は、編集者と一緒にこの記事を読んでみてください。

パイナップルを食べるとどんなメリットがありますか？

1. ヘルスケア

パイナップルは血液循環酵素を促進し、血圧を下げ、血中脂質を薄める働きがあり、脂肪の蓄積を防ぐことができます。中国食品飲食ネットワークの専門家は、パイナップルは抗炎症作用と抗腫れ作用があり、血液循環を促進するため、アスリートに適していると指摘している。

2. 体重減少

減量：パイナップルには人体に必要なビタミンがほぼすべて含まれており、消化と吸収を効果的に助けます。パイナップルでダイエットできる秘密は、脂肪を効果的に酸性化できるその豊富なジュースにあります。毎日パイナップルを食べたり、パイナップルジュースを食事と一緒に飲んだりすることができます。ただし、過剰摂取や未加工の生のパイナップルの摂取は避けてください。第一に、味が落ちやすく、口腔粘膜を刺激する可能性があります。第二に、ブロメラインの生成につながる可能性があります。このプロテアーゼにアレルギーのある人は、皮膚のかゆみなどの症状を経験します。

3. 胃をきれいにする

肉の摂取量を気にしていませんか？パイナップルは消化と吸収に関する悩みを解決するのに役立ちます。ブロメラインは食物中のタンパク質を効果的に分解し、胃腸の運動性を高めます。便秘に悩まされる友人は、毎朝新鮮なパイナップルを一切れ食べるという民間療法を試してみるといいでしょう。

パイナップルを食べると体内の熱が上がりますか？

非常に乾燥した春と秋にパイナップルを食べると、体内の熱が簡単に発生します。パイナップルは熱帯の果物なので、体内の熱が発生しやすくなります。通常は食べる前に薄い塩水で洗うと、さらに美味しくなります。

伝統的な中国医学では、その性質と風味は甘く、わずかに渋く、中性であると信じられています。それは脾臓と胃の経絡に入ります。熱をとったり、喉の渇きを癒したり、消化を助けたり、下痢を止める効果があります。パイナップルは生で食べたり、缶詰にしたり、ジュースにしたり、料理にしたりすることができます。

一度に食べるパイナップルの量は、パイナップルの1/5以内に抑えてください。パイナップルが比較的大きい場合は、1/6以内に抑えてください。また、パイナップルを3日以上連続して食べることはできません。そうでなければ、さまざまな程度の怒りに悩まされることは間違いありません。

パイナップルを食べることに関するタブー

1. パイナップルには刺激性の配糖体とブロメラインが含まれているため、体内のタンパク質を分解し、口腔粘膜と唇の柔らかい表皮を刺激します。パイナップルを食べる前に塩水に浸さないと、しびれやチクチク感を感じます。

そのため、皮とトゲを取り除き、果肉を切り分け、薄い塩水または砂糖水に浸して配糖体を抽出してから食べる必要があります。パイナップルを塩水に浸すと、アレルギーを引き起こす「ブロメライン」の内部構造が効果的に破壊され、アレルギーを引き起こす能力が失われ、一部の体質に対する毒性が失われます。

2. 肉や脂っこいものを食べた後にパイナップルを食べると、体にとても良いです。「パイナップル酢豚」や「パイナップルビーフ」は安心して食べられる料理です。

3. パイナップルと卵は一緒に食べられません。卵に含まれるタンパク質がパイナップルに含まれるフルーツ酸と結合し、タンパク質が凝固して消化に悪影響を与える可能性があります。

4. パイナップルと蜂蜜は同時に食べることができ、水で煮たパイナップルと蜂蜜を飲むと気管支炎が治ります。ただし、体調不良や下痢のある方にはお勧めできません。