COPDには何を食べるべきか？推奨される5つの食事療法

COPDは慢性閉塞性肺疾患とも呼ばれます。医師の治療に協力するだけでなく、食事に気を配ることで症状を緩和することもできます。以下では、編集者が COPD 患者の回復を助けることを願って、COPD の食事療法 10 種を紹介します。

喫煙はCOPDの主な原因の一つです

私の国では、喫煙者における COPD の発症率は非喫煙者の 2 倍です。大気汚染や植物の煙（薪や木炭を燃やしたときに出る煙や粒子）も COPD の重要な病因です。

専門家は、タバコを避けることに加え、太りすぎで40歳以上、喫煙歴のあるCOPD患者は睡眠時無呼吸症候群になりやすく、特別な注意が必要であると注意を促している。

COPD食事療法

慢性閉塞性肺疾患 (COPD) は、進行性で不完全に可逆的な気流制限を特徴とする病状であり、有害な粒子やガスに対する肺の異常な炎症反応を伴うことが多い。主な臨床症状は、喫煙者や長期間にわたりほこり、煙、有害ガスにさらされたことがある人にみられる咳、痰、喘鳴、息切れです。

COPD 患者は長期にわたる低酸素症に苦しみ、さまざまな程度の栄養失調に悩まされているため、十分な量の良質なタンパク質、ビタミン、微量元素（ビタミン A、B、C、E、亜鉛、鉄、カルシウムなど）を補給する必要があります。乾燥した気候による呼吸器系へのダメージを軽減するために、ユリ、ナシ、キノコ、ゴマ、大根、蜂蜜、蓮の実、レンコンなど、陰を養い肺を潤す食品を多く食べるとよいでしょう。

以下では、COPD の食事療法を 5 つ紹介します。その実践方法を見てみましょう。

1. 桑の葉とアーモンドのドリンク

桑の葉10グラム、アーモンドとアデノフォラ根各6グラム、バイモ3グラム、梨の皮15グラム、氷砂糖10グラムを水で煎じてお茶として飲みます。 COPD患者、感染症による急性増悪患者、病後の残熱患者に適しています。

2. クルミとユリのお粥

クルミの実20グラム、ユリ10グラム、白米100グラムをお粥にして朝晩摂取します。脾腎の陽虚、悪寒、手足の冷え、喘鳴、咳、息切れを伴う COPD 患者に適しています。

3. ユリとグレープフルーツのドリンク

新鮮なグレープフルーツの皮 1 枚、ユリ 120 グラム、五味子 30 グラム、バイモ 30 グラムを鍋に入れ、水 1500 ml を加えて 2 時間煮込み、残渣を取り除き、適量の白砂糖を加えて瓶詰めし、後で使用する。 3日間に1回服用し、その後5～10回連続して服用します。あらゆるタイプのCOPD患者に適しています。

4. 鶏卵粥

銀杏とスイートアーモンドをそれぞれ100グラム、クルミの実とピーナッツの実をそれぞれ200グラム摂取します。 4つの穀粒を混ぜてつぶし、1回につき20グラムを取り、小さなボウルに水を入れてしばらく沸騰させ、卵を混ぜ、適量の氷砂糖を加えて一度に飲みます。 1日1回、3ヶ月間服用してください。慢性気管支炎や肺気腫の高齢患者に適しています。

5. バイモ氷砂糖ドリンク

バイモ粉末10グラム、北日本米50グラム、氷砂糖適量。北日本米と氷砂糖でお粥を作ります。ご飯のスープがまだとろみがついていないときに、フリチラリアパウダーを加え、お粥がとろみがついてくるまでしばらく煮込みます。朝晩、温かい状態でお召し上がりください。この飲み物には、痰を解いて咳を和らげ、熱を消し、結節を分散させる効果があり、慢性閉塞性肺疾患を治療することができます。