初秋に蜂蜜を飲むと多くの利点がある

初秋に蜂蜜を飲むとどんなメリットがありますか？今は夏から秋に移り変わる季節で、天気はだんだん乾燥してきています。秋に入ってからは肺を潤し、乾燥を取り除くことをしっかりしなければなりませんが、では肺を潤し、乾燥を取り除くにはどうすればいいのでしょうか？専門家によると、蜂蜜は秋の健康維持に良い製品だそうです。初秋に蜂蜜を飲むとどんなメリットがあるのでしょうか？

蜂蜜の効能

『本草綱目』には蜂蜜について、「心臓と腹部の邪気を治し、各種のけいれんやてんかんを緩和し、五臓六腑の各種虚弱を鎮め、気を補って中枢を養い、痛みを和らげて解毒し、あらゆる病気を取り除き、各種の薬を調和させる。長期摂取すると意志を強め、体を軽くし、飢えや老化を防ぎ、仙人のように寿命を延ばす」と記されている。

性質と風味: 甘く、中性。脾臓、肺、大腸の経絡に入ります。

効能・効果：腸を潤して排便を促進し、肺を潤して咳を和らげ、気を補って中枢を強化し、解毒する。

1. 腸を滑らかにして排便を促進します。体液と血液の不足による乾性便秘に使用されます。経口摂取のみで、または座薬として肛門に挿入して使用されることが多いです。

2. 肺に潤いを与え、咳を和らげる - 肺の乾燥による乾いた咳、肺虚による慢性の咳、喉の乾燥、口の乾燥などに用いられます。単独でも、アデノフォラ根、地黄などと組み合わせても使用できます。肺を潤し、咳を和らげる働きのあるアスター、冬花、ビワの葉などは、蜂蜜を副原料として焙煎されることが多い。

3. 気を補い、中を補う - 慢性肝炎、潰瘍性疾患、結核などの慢性衰弱性疾患に使用され、優れた補助治療効果があります。気血を補うための四全大附丸、桂皮丸などは、精製蜂蜜を賦形剤として用いることが多く、気血を補うための甘草は、蜂蜜を補助成分として焙煎することが多い。

4. 解毒 - トリカブトとトリカブトの解毒に使用され、単独で経口摂取できます。火傷や傷に使用され、外用して解毒し、傷を保護するために使用できます。

蜂蜜は秋の乾燥を和らげてくれるので、秋の良いお供です。

伝統医学では、秋は乾燥しており、乾燥により肺が傷つきやすく、肺陰が不足し、肺水が失われると考えられています。そのため、この季節には、秋の乾燥による損傷を防ぐために、肺を養い、保護することに注意を払う必要があります。日中に塩水を飲み、夜に蜂蜜水を飲めば、体内の水分を補給できるだけでなく、秋の健康とアンチエイジングにも良い食事療法になります。また、秋の乾燥によって引き起こされる咳や便秘などの症状を予防することもできます。

蜂蜜は特に栄養が豊富です。主成分はブドウ糖と果糖で、その含有量はどちらも70％にも及びます。また、タンパク質、アミノ酸、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDなども含まれています。はちみつには、体を強くする、知能を高める、ヘモグロビンを増やす、心筋機能を改善するなどの効果があります。 『本草綱目』には、「蜂蜜には五つの効能がある。清熱、中枢の強化、解毒、保湿、鎮痛」と記されている。現代医学でも、蜂蜜は神経衰弱、高血圧、冠動脈硬化症、肺疾患などに効果があることが証明されている。

初秋に蜂蜜を飲むとどんな効能がありますか？以上、初秋に蜂蜜を飲むと得られる様々な効能を紹介しました。蜂蜜は秋の健康維持に良い相棒と言えるでしょう。自分の体質に合わせて蜂蜜を飲むことで、初秋を健康的に過ごすことができます！