生理中に怒ってしまったらどうすればいい？

生理中は女性の免疫力が低下しており、さらに体内のホルモンの急激な変化も加わって喉の痛みが出やすくなります。さらに、生理中に喉が痛くなった場合、やみくもに薬を飲む勇気はありません。そのため、生理中に喉が痛くなることが多い女性の多くは非常に悩んでいます。生理中に喉が痛くなったらどうしたらいいのかわからず、他に良い解決策も思いつきません。

実は、どんな時でも、人は生理的機能障害のために怒ります。一般的な症状は、喉の痛み、口内炎、口内水疱などです。実は、怒ることによって引き起こされる症状によって、それぞれ異なる解決策があります。

伝統的な中国医学の理論から理解するのは簡単です。「口渇」という現象は、伝統的な中国医学では「陰虚」と呼ばれています。伝統的な中国医学の理論では、人体は陰と陽の2つの部分に分けられます。陰は血液、唾液、涙、精液などの体内の体液を表します。水を飲むことで口の渇きが和らぐ場合、体内の陰の不足が陽の過剰によって引き起こされていることを証明します。したがって、陰気に属する水を補給すると、人体の陰陽のバランスが整い、口渇の症状が緩和されます。水分を補給しても口の渇きが治まらない場合は、体内の陰液が著しく不足していることを意味します。

では、生理中に喉が痛くなったらどうすればいいのでしょうか？

1. 蓮の実のスープを飲んで心臓の火を鎮める

症状：火には、虚と過剰の2種類があります。火が虚の場合は、微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状が現れます。火が過剰の場合は、口腔内潰瘍の再発、口渇、尿が短く赤くなる、イライラなどの症状が現れます。

食事療法：蓮の実30グラム（蓮の芯を取り除かずに）、桂皮の実15グラム（ガーゼに包む）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

2. 豚レバーを食べると肺の熱が和らぐ

症状：痰を伴わない乾いた咳、または少量で粘り気のある痰、ほてりや寝汗、手のひらや足の裏の熱さ、不眠症、赤い舌。

食事療法：豚レバー1枚、菊花30グラム（ガーゼで包む）、レバーが柔らかくなるまで煮て、レバーを食べ、スープを飲む。

3. 胃の火を和らげるために緑豆粥を飲む

症状：虚と過剰の2種類があります。虚火は、軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、舌が赤く、舌苔が少ないなどの症状が現れます。また、火が過剰になると、上腹部の不快感、口渇、苦味、便が乾燥して硬いなどの症状が現れます。

食事療法：石膏粉30グラム、白米と緑豆を適量。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

4. 梨ジュースを飲んで肝炎を和らげる

症状: 頭痛、めまい、耳鳴り、目の乾燥、口の中の苦味、口臭、肋骨の痛み。