便秘に対する中医学の治療法

便秘は人々の間で最も一般的な消化管の症状です。不完全な統計によると、約50％の人が便秘を経験しており、特に高齢者、妊婦、子供に多く、発生率が最も高く、多くの人が便秘に悩まされています。

便秘になるにはどれくらいかかりますか？

人間が食物を摂取し、消化・吸収して便として体外に排出されるまでには、一般的に24～48時間ほどかかると考えられており、48時間を超えると便秘とみなされます。ただし、間隔時間は食品の成分や各人の食習慣や排便習慣によって大きく異なります。一般的に、排便は起床後または朝食後に1日1回行う必要があります。 2～3日おきに排便することに慣れている人もいれば、4～5日おき、あるいはもっと長く排便しても、排便に困難を感じず、排便後に快適で気持ちが良いと感じる人もいます。したがって、便秘は排便回数だけで判断できるものではなく、各人の排便習慣に基づいて判断する必要があります。排泄がスムーズで痛みがない限り、便秘とは言えません。

便秘とは、排便が困難な状態を指し、便が乾いて排便が困難な場合と、便が湿って排便が困難な場合の2つの状態が含まれます。便秘は排便間隔が長くなり、便が乾燥して硬くなる、排便が困難、排便後の残便感や不快感、腹部膨満、肛門の腫れや痛み、食欲不振、めまいや疲労感などの痛みを伴う症状を伴います。排便時に上記のような痛みを伴う症状がある場合は、便が乾燥しておらず、排便が 1 日に 1 回または数回起こる場合でも、便秘に分類されます。

そのため、便秘に関する現代の概念は、便秘は多くの病気の症状であり、一般的には、便の量が少なすぎたり、硬すぎたり、排便が困難であったり、排便が長引いていきんだり、直腸が膨張したり、排便が不十分な感じがしたり、排便に人の助けが必要になったり、7 日間に排便回数が 2 回未満だったり、長期間にわたって排便の衝動がなかったりするなどの特殊な症状を伴って現れるというものです。

便秘に対する漢方薬の治療法：

1. 5～10グラムの大黄をすりつぶし、酢と混ぜて薄いペースト状にし、鎮痛膏の中央に置き、両足の裏の雁泉経穴に塗り、10～15時間後に剥がします。通常、1回の使用で効果が現れます。熱を取り除き、蓄積を取り除き、停滞を解消し、排便を促進します。

2. グラウバー塩5グラムを細かく砕き、鎮痛剤の中央に置き、両足の裏の龍泉経穴に塗ります。3〜5日間、1日1回交換します。熱を取り除き、滞りを解消します。

3. 生のルバーブと焦がしたサンザシを同量。 2 つの薬を選択し、細かい粉末に粉砕して、後で使用するために瓶詰めします。使用する際は、毎回10グラムの粉末を取り、適量の米酢または水で薄いペースト状に混ぜ、子供の足の裏とへその上の龍泉経穴に塗ります。包帯で包帯を巻き、粘着テープで固定します。3〜5日間、1日1回交換します。熱を消し、滞りを解消し、食べ物を消化する働きがあります。

4. 生のルバーブと鶏の砂肝を同量取り、細かい粉末になるまですりつぶし、瓶詰めして後で使用する。使用する際は、毎回粉末10グラムを取り、適量の米酢または水で薄いペースト状に混ぜ、両足の裏とへその上の龍泉経穴に塗り、包帯で巻いて固定し、1日1回交換し、3〜5日間連続して使用します。熱を消し、滞りを解消し、食べ物を消化する働きがあります。

5. 根付きの玉ねぎ5個、生姜1片、塩9グラム、発酵黒豆10個。上記の薬を潰してケーキ状にし、加熱後へそに塗り、粘着テープで固定します。しばらくすると、排便が正常になります。うまくいかない場合は、再度申請してください。

6. ネギを一掴み潰してパンケーキに混ぜ、おへそに貼り付け、熱湯を入れた湯たんぽでネギパンケーキを焼きます。火傷をしないように注意してください。

7. 両手の中指を使って、両側の迎香ポイント（鼻孔の両側のくぼみ）を痛みが出るまで5〜10分間押します。これにより大腸が刺激され、便秘や便秘を治療できます。

8. 左手の親指で右手の手のひらを数回押します。親指から小指、付け根から指先まで、上下に数回前後につまみます。各指をつまんだら、もう一度手のひらを押してから、右手に切り替えて左手を押します。目を閉じて指の運動に集中してください。半年続ければ結果が出ます。