冬の口臭を解消するヒント

28歳のリンリンには、誰にも言えない秘密がある。それは口臭だ。歯磨きは丁寧にしているし、胃の調子も良いのですが、口臭は頻繁に発生し、薬や注射をしても改善が見られません。彼女はこの問題のせいで、過去1年間、近距離で人と話すのが怖かった。少し前に、彼女は精密検査のために私たちの科に来ましたが、副鼻腔炎であることが判明しました。鼻腔内視鏡検査により鼻腔内の病変を除去したところ、口臭の症状はすぐに消えました。

口臭と鼻にはどのような関係があるのでしょうか?

口臭が発生すると、多くの患者は口腔の問題だけを考える傾向があります。実は、口臭の原因はさまざまです。口腔衛生不良、歯肉炎や歯周炎などの口腔疾患、消化器疾患に加え、鼻炎も口臭の一般的な原因であり、最も見落とされやすいものです。臨床統計によると、鼻炎、副鼻腔炎、咽頭炎、扁桃炎が口臭の75％以上を占め、口臭の主な原因となっています。

さまざまな鼻の病気にかかっていると、鼻腔内の膿の分泌物が鼻咽頭に逆流し、「鼻漏」と呼ばれる状態になります。これらの分泌物が鼻咽頭に長時間蓄積すると、その中の細菌が不快な臭いを発し、口臭を引き起こします。特に、副鼻腔炎、真菌性副鼻腔炎、萎縮性鼻炎などによって引き起こされる萎縮性咽頭炎は、これらの疾患が鼻腔および口腔粘膜の組織の壊死および潰瘍化を促進し、口臭の症状を悪化させるため、最も重篤な口臭を引き起こします。

したがって、口臭があることに気づき、口腔衛生、食習慣、歯周病、胃腸疾患、糖尿病、その他の内分泌疾患を除外した場合、鼻と咽頭の疾患が原因である可能性が非常に高くなります。

鼻炎による口臭の場合は、生理食塩水で鼻腔を洗浄すると臭いを和らげることができます。症状が改善しない場合は、早めにかかりつけの病院の耳鼻咽喉科を受診してください。

口臭に対する家庭療法：

（１）オレンジの皮、甘草、白砂糖で口臭を消す：オレンジの皮、甘草、白砂糖を同量、沸騰したお湯で飲みます。定期的に摂取すると口臭が除去されます。

（2）サンザシは口臭を除去します：9〜12グラムのサンザシを水で煮てお茶として飲むと、口臭を除去することができます。

（３）茶葉を使って口臭を除去します。数枚の茶葉をゆっくりと噛みます。一時的に口臭を消すことができます。毎日一杯の新鮮なお茶を飲むように心がければ、半月ほどでこの問題は解消されます。

（4）蓮の葉は口臭を除去する：蓮の葉を3〜5グラム煎じて飲むと口臭を除去します。

（5）菊茶は口臭を除去します：菊20グラムを水4カップに入れて沸騰させ、菊茶を作ります。これを定期的に飲むと、肝臓や胃の病気によって引き起こされる口臭を除去することができます。

思い出させる：

口臭が気になる方は、日常生活で緑茶をもっと飲むといいでしょう。緑茶は口臭の除去にとても効果的です。また、緑茶を長期間飲むと老化を遅らせ、体の免疫力を高めることもできます。ですから、緑茶をもっと飲んだほうがいいでしょう。