老眼治療に効果が実証された4つの処方

老眼は高齢者に非常に多い病気です。高齢者が老眼になると、老後の生活の質に深刻な影響を及ぼします。しかし、実は、高齢者の老眼は効果的に予防することができます。高齢者の老眼を予防できれば、5年以内に生活がより豊かになります。高齢者は老眼をどう予防できるでしょうか？老眼を予防する方法をいくつかご紹介します。

老眼の症状

1. 遠くにある物体から近くの物体に突然目を向けると、その物体はぼやけて見え、しばらくしてから鮮明になります。

2. 腕が短すぎるように感じます。

3. 太陽が照っているときや明るいときは、読書に問題はありません。しかし、夕暮れ時や薄暗いときは、突然、本の文字がはっきりと見えなくなります。

4. しばらく読んでいると、字がぼやけてきたり、頭痛や目の痛み、眠気を感じたりします。

老眼治療に効果が実証されている4つの処方箋：

処方箋1

ツルドクダミ60グラム、白米200グラム、ナツメ10個（種を取り除いたもの）を用意します。まず、多年草に適量の水を加え、30分間煮ます。その後、残渣を取り除き、汁を残します。次に、多年草の汁に米とナツメを加え、お粥にして煮ます。毎朝と夕方に食べます。

処方箋2

黒豆100グラム、浮麦50グラム、ジャポニカ米100グラムを取ります。まず、浮いた小麦をガーゼで包み、黒豆と一緒に適量の水で煮ます。黒豆が茹でて花が咲いたら、浮いた小麦の残りを取り除き、日本米を加えて粥を作ります。朝晩食べます。

処方箋3

トウゴマ30グラム、クコの実30グラム、白米200グラム、味付けに氷砂糖少々を用意します。まず、水にトウゴマとクコの実を入れて弱火で30分煮ます。その後、残渣を取り除き、汁を残します。その汁に白米を加えて粥を作ります。毎朝と夕方に食べます。

処方箋4

クコの実50グラム、白米200グラム、氷砂糖少々を用意します。まず、白米と水を加え、60% 炊けるまで炊きます。次に、クコの実と氷砂糖を加えます。よく混ぜ、米が柔らかくなり、お粥が完成するまで炊き続けます。毎朝と毎晩食べます。