男性はカボチャの種を多く食べることで前立腺を守ることができます。カボチャの種を食べるときに注意すべき5つのこと

メロンの種はスナック食品の一種として、昔から人々に人気があります。メロンの種には多くの種類があり、最も一般的なものはヒマワリの種で、スイカの種、カボチャの種、冬メロンの種などもあります。それぞれに独自の栄養価と治療効果があります。

カボチャの種は男性のための特別な薬です

前立腺を守るためにカボチャの種を食べましょう。伝統的な中国医学では、カボチャの種は性質が穏やかで、味が甘く、虫を殺し、回虫を駆除し、利尿を促進し、腫れを軽減する効果があると信じられています。伝統的な中国医学は、回虫症や手足の浮腫などの治療によく使用されます。現代の研究によると、ローストしたカボチャの種を毎日約50グラム食べる男性は前立腺肥大を治療し、前立腺がんを予防できることがわかっています。

アルツハイマー病を予防するには、スイカの種を食べましょう。伝統的な中国医学では、スイカの種は性質が穏やかで、味が甘いと信じられています。肺を清めて腸を潤し、胃を調和させて喉の渇きを癒し、痰を解消して汚れを浄化する効果があります。出血、慢性の咳、便秘などの病気の治療によく使用されます。現代の研究により、スイカの種には不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、その主成分はリノール酸で、血中コレステロールを下げ、動脈硬化やアルツハイマー病を予防する効果があることがわかっています。

冬瓜の種を食べると血中脂質が下がります。伝統的な中国医学では、冬瓜の種子は性質が冷たく、味が甘く、肺を清めて痰を解消し、痛みを和らげて膿を排出し、湿潤を促進する効果があると信じられています。伝統的な中国医学の臨床診療では、痰熱咳嗽、浮腫、水虫などの症状の治療によく使用されます。トウガンの種子には不飽和脂肪酸が含まれており、その主成分はリノール酸です。これは人間の血液中のコレステロールやトリグリセリドを下げ、高脂血症や冠状動脈性心疾患の予防と治療に役立ちます。さらに、冬瓜の種子は体の免疫力を高めることもできます。

メロンの種を食べるときの注意点：

1. 知島メロン種子の正しい風味を選択してください。本来の風味が最高です。メロンの種には、五香粉、氷砂糖、クリーム、緑茶、オリジナルフレーバーなど、さまざまなフレーバーがあります。健康上の理由から、オリジナルフレーバーのメロンシードを選ぶのが最善です。オリジナルフレーバーはフレーバーの数は少ないですが、食べるとよりオリジナルの香りがし、食べ過ぎても口が渇きにくいです。マルチフレーバーのメロンシードは、メロンシード、スパイス、塩、サッカリンから作られています。人工香料は石油やコールタールから作られており、特定の副作用があります。多彩な風味を持つメロンの種は高温で酸化しやすく、食べ過ぎると老化の原因になりやすい。したがって、多様な風味を持つメロンの種を食べ過ぎることはお勧めできません。

2. メロンの種を一度にたくさん食べないでください。メロンの種を食べることに夢中になっている人もいるようです。彼らは種を休みなく食べ続けるので、すぐにイライラしてしまいます。したがって、メロンの種は毎回少量ずつ食べる方が良いでしょう。

3. メロンの種をもっと頻繁に手で割ってください。メロンの種は洗えないので、ほこりがたくさんついています。メロンの種を食べた後、手が黒くなるという経験は誰にでもあるでしょう。メロンの種は作られるときに十分に洗われておらず、揚げる過程でさらに汚れてしまうので、手で割った方が良いでしょう。

4. お茶を飲みながらメロンの種を食べます。メロンの種には塩分が多く含まれています。メロンの種をいつも食べると、体内に塩分が過剰に摂取され、人体の健康に良くありません。メロンの種を食べながらお茶を飲むと、体内の塩分が薄まり、口の渇きを和らげることができます。

5. 必ず歯を保護してください。メロンの種を割ると、ある程度歯が傷つきます。もちろん、これは割りすぎた場合のみです。メロンの種歯になる人も多く、これは歯の摩耗の兆候です。