風邪をひいたら、生姜と黒砂糖の入った水を一杯飲みましょう

普通の人は年に数回風邪をひきます。風邪をひいたときに、一番嫌なのは注射を打ったり薬を飲んだりすることです。今日は、注射や薬を使わずに早く治す方法、生姜と黒砂糖の水を飲む方法を紹介します。

生姜と黒砂糖水は、風や寒さによる風邪、胃の風邪、雨に降られた後の発熱などの患者に非常に効果的です。

ショウガと黒砂糖の水はショウガスープとも呼ばれ、風邪を治し、胃を温める人気の民間療法です。風邪、悪寒、発熱、頭痛、鼻づまりなどの治療に生姜と砂糖水がよく使われます。

生姜と黒砂糖の入った熱いお湯を飲んでください。汗をかいて体の冷えがとれて、全身がリラックスした気分になります。しかし、生姜スープを飲んだことがある人なら誰でも、その水はほんのりと辛味のある甘いもので、決して美味しくないことを知っています。

最も一般的に使用されるのは、保温と風邪予防です。例えば、寒い夜に長時間歩いているとき、水から救出されたとき、または突然の雨に降られたとき、生姜と黒砂糖の入った一杯の水を適時に飲むと、発汗し、体が温まり、気分が楽になり、予防の目的を達成できることがよくあります。服用後は、汗をかいて風邪をひかないように横になって毛布をかぶるのが一番です。

生姜黒糖水の効能と機能

黒砂糖を黒砂糖水にして煮て飲みます。直接食べるよりも栄養を吸収しやすく、気を補い、脾胃を強化し、胃を温める効果があります。黒糖水は、初期の最も一般的で実用的な黒糖健康飲料でした。

1. 黒糖生姜湯は風邪を治し、風邪を追い出し、咳を和らげる効果があります。雨に降られたときや風邪をひいたときに使えます。

黒砂糖をそのまま食べるよりも黒砂糖水にして煮込むことで黒砂糖の栄養分を吸収しやすくなり、気を補い、脾胃を強くし、胃を温める効果があります。黒砂糖水は、初期の最も一般的で実用的な黒砂糖健康飲料でした。

2. 妊婦は出産後に大量の血液を失い、体力とエネルギーを大量に消費します。出産後7～10日以内に黒糖水を飲むと、エネルギーを補給し、血液量を増やし、出産後の体力回復に効果があります。また、子宮の収縮と回復、悪露の排出、乳汁分泌にも顕著な促進効果があります。

3. 黒砂糖水は、女性の生理をスムーズにするのにも役立ちます。体を温め、エネルギーを増やし、気と血を活性化し、血液の循環を速め、生理をスムーズにします。生理後に体がだるい、顔色が悪いと感じる場合は、毎日昼食前に濃度20％程度の黒糖水をコップ1杯飲むといいでしょう。不快感の症状がひどい場合は、夕食前にもう一杯飲むと効果的です。1週間続けると症状が効果的に改善されます。

4.黒砂糖水は飲むだけでなく、外用にも使用でき、解毒や保湿効果もあります。高齢者のほとんどは、子供が蜂に刺され、傷が赤く腫れ、痛みが耐えられないという経験をしたことがあります。このとき、高濃度の黒砂糖水を少量取り、赤く腫れた部分に塗ります。しばらくすると痛みが和らぎ、赤みや腫れも徐々に治まります。秋冬は寒さと乾燥で肌がかゆくなりますが、黒砂糖水で洗って清潔にすることで、乾燥感やかゆみを効果的に和らげることができます。

5. 黒砂糖水に白キクラゲ、クコの実、ナツメ、小豆を加えて一緒に煮ることもできます。利尿作用があり、月経中に子宮の老廃物を排出するのに役立ち、腹部の膨張や腰の張りの症状を和らげることができます。黒砂糖をリュウガンと生姜汁と一緒に煮て血液を補給します。サツマイモ、黒砂糖、生姜汁を一緒に煮ます。健康に良いだけでなく、ユニークなおやつにもなります。

さまざまなニーズに応じて、生姜黒糖水は次のように作ることもできます。

1.生理不順の場合は、生姜粉末3グラム、黒砂糖1スプーン、日本酒30グラムをお粥にして飲むと、体を温め、生理痛を和らげる効果があります。

2. 月経過多の場合は、生姜15グラム、ヨモギの葉10グラム、卵2個を摂取してください。生姜とヨモギに適量の水を加えて沸騰させます。卵の殻をむいて入れ、さらに調理します。汁を飲んで卵を食べます。

3. 月経困難症には、乾燥ショウガ、ナツメ、黒砂糖をそれぞれ30グラムずつ摂取してください。乾燥したショウガを洗ってスライスし、ナツメを洗って芯を取り除き、黒砂糖と一緒に煮てスープを作ります。または、ショウガ20グラムを千切りにし、適量の黒砂糖を加え、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして3分間置き、お茶の代わりに熱いうちに飲みます。または、ショウガ5枚、ナツメ5個、ヨモギ15グラム、適量の黒砂糖を水に入れて煮て飲みます。

4. 無月経の場合、生姜適量と骨なしイカ250グラムを取り、油と塩を加えて一緒に炒めます。この方法は、気を補充し、月経の妨げを取り除く効果があります。