貧血の赤ちゃんの顔を赤らめる手作り薬膳4選

貧血で生まれ、顔色が悪くなったり、めまいや耳鳴りなどの症状が現れる子供もいます。その主な原因は何でしょうか?貧血の赤ちゃんは何を食べるべきですか？以下で関連する知識を学びましょう。

乳児の貧血には、一般的に次の 4 つの原因があります。

まず、臍の緒を結ぶ時期が早すぎると、赤血球が不足して貧血になることがあります。

第二に、貧血は血液細胞自体の問題によって起こる可能性があります。

3つ目に、貧血を引き起こす遺伝性疾患がある可能性があります。4つ目に、妊娠中に母親自身が十分な鉄分を摂取していないため、赤ちゃんが鉄欠乏症で生まれる可能性があります。さらに、将来的に胃腸の問題（赤痢など）や代謝異常が発生すると、鉄の吸収に影響し、貧血を引き起こします。

さらに、早産児は鉄分を蓄える時間が十分にないまま早産で生まれるため、鉄欠乏症に悩まされることが多く、これは先天的な欠乏症であり、貧血につながります。

貧血の新生児は何を食べるべきですか？

1. 蓮の実と竜眼のスープ：

蓮の実と竜眼の肉をそれぞれ30グラム、ナツメを20グラム、氷砂糖を適量。蓮の実を水に浸し、皮をむき、芯を洗い、洗った龍眼の身と赤いナツメと一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて蓮の実が柔らかくなるまで煮て、味付けに氷砂糖を加えます。週に1～2回、寝る前に蓮の実、ナツメ、リュウガンの肉が入ったスープを飲みます。この処方は、心臓の血液を補い、脾臓と胃を強化する効果があり、貧血、疲労、神経衰弱、動悸、物忘れ、不眠などの治療に適しています。

2. クコの実とナツメで煮た卵：

クコの実20グラム、ナツメ10個、卵2個を一緒に煮ます。卵が煮えたら殻をむき、さらに10分煮ます。 1日1回または1日おきに卵を食べ、スープを飲みます。虚弱を補い、気血を増進し、脾胃を強化する効果があります。貧血の治療のほか、体力低下、めまい、物忘れ、不眠症、視力低下などの治療にも使えます。

3. アンジェリカラムスープ：

ヤギ肉400グラムを切り分け、黄耆、人参、当帰をそれぞれ25グラム（ガーゼ袋に入れた）加え、鍋に入れ、水1000mlを加えて弱火で煮込み、ヤギ肉が柔らかくなったら、生姜25グラムと適量の塩を加え、肉を食べ、スープを飲み、頻繁に摂取します。このレシピは、脾臓と腎臓の陽の欠乏による貧血の患者に最適です。

4. 豚レバー粥：

豚レバー100～150グラム（他の動物のレバーも可）、白米100グラム。まず豚レバーを洗って刻み、もち米と一緒に鍋に入れ、1000グラムの水と適量の玉ねぎ、生姜、油、塩を加えます。最初は強火で沸騰させ、その後弱火にして薄いお粥になるまで煮込みます。 1日1回、数回に分けて服用してください。この処方は、血液を養い、肝臓を強め、視力を改善する効果があり、虚血や白緑症、貧血、慢性肝炎、夜盲症、緑内障などの症状に適しています。

貧血症状を改善する3つの漢方マッサージ法

1. 海をかき混ぜる：口の中で舌を上下の歯茎の外周に沿って左から右、右から左に10回回転させ、唾液を作り、ゆっくりと3口に分けて飲み込みます。

2. 腹部をマッサージします。手のひらを合わせて、へその位置にある神闕に当てます。まず、腹部を反時計回りに小さいツボから大きいツボまで 30 回マッサージし、次に時計回りに大きいツボから小さいツボまで 30 回マッサージします。

3. 胃を振る：座るか横になり、右手のひらを中丸点（おへその4インチ上、剣状突起とおへその真ん中）に当て、まず手のひらの付け根を使って少し力を入れて胃を左に押し、次に5本の指を使って少し力を入れて胃を右に押し、これを10回繰り返します。