体内の熱を素早く下げるために何を食べるべきか 体内の熱を簡単に下げるために何を食べるべきか

人間の体には火があります。火がなければ生命は止まります。これがいわゆる生命の火です。ある意味、火があれば生があり、火がなければ死がある。通常、火はある範囲内では必要であり、通常の範囲を超えた火は邪悪な火である。では、熱があるときに熱を下げるために何を食べればよいのでしょうか?

怒るとは他に何を意味するのでしょうか?

「尚火」の「尚」は、ある意味では火が存在する体の部分を指し、また、火の発生を意味する動詞も指します。怒りの具体的な症状は頭や顔に現れると多くの人が考えています。実は、中医学では人体はつながっており、体の各部位にはそれぞれ異なる程度の症状があるはずだと考えています。

では、人体の中の邪悪な火はどこから来るのでしょうか?それは自分自身によるものでしょうか、それとも外的要因によるものでしょうか?

伝統的な中国医学では、邪気のほとんどは体内で発生し、外部要因が引き金になると考えられています。一般的に言えば、体内の陰陽のバランスが崩れることによって起こります。

熱を下げるために誰でもこれらの薬を服用できますか？

すべての人に適しているわけではありません。火は偽火と実火に分けられます。また、患者が肝火、肺火、またはその他のタイプを持っているかどうかによっても異なります。したがって、薬を軽々しく服用しないでください。必ず医師の指導の下で服用してください。

果物を食べるときにも注意が必要です。ライチ、オレンジ、パイナップル、リュウガン、ザクロなど、一部の果物は性質上辛いです。タマネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子、ワイン、唐辛子、コショウ、花椒、燻製食品、四川の辛い火鍋などは、消化不良を引き起こす可能性があります。

心の炎を消す方法

心火の上昇を防いだり、心火を清めたりするために、いくつかの食品を食事療法として使用することもできます。これには、心を清め、乾燥を潤す効果があります。その方法は次のとおりです。

鴨梨2～3個、豆腐1丁、卵2個、塩適量。

梨の皮をむき、芯を取り、小さく切るかスライスします。

豆腐を細かく切り、卵を卵液に混ぜ入れます。

梨と豆腐に適量の水を加えて10分ほど煮た後、卵液を加えて沸騰させます。

また、心火が過剰な人は、心を清めて火を消す効果のある、竹の葉、甘草、イグサ、生の地黄、オオバコなどから作ったお茶を飲むと良いでしょう。体内の熱が上昇している人は、心を清め、陰を養う効果のある、ユリ、シロキクラゲ、アゴノキなどを使った甘いスープを飲むと良いでしょう。