リュウガンの6つの効能

1. 気を補充し、精神を養う

リュウガンは糖分が多く、人体に直接吸収されるブドウ糖を含んでいます。貧血、老齢、長期の病気、体力低下の人はリュウガンを定期的に食べることで効果が得られます。また、神経を落ち着かせ、不眠症、物忘れ、動悸を治療することもできます。古代人はリュウガンの栄養価を高く評価し、多くの薬草書でこの製品の滋養効果や健康効果が紹介されています。

2. 心臓を養い、脾臓を強くする

龍眼の肉は甘くて温かい性質があり、心と脾の経絡に入り、心脾虚、気血虚の患者に適しています。竜眼の肉は甘くて温かく、滋養に富み、心脾経に入り、心脾を養うのに優れています。また、甘くて美味しく、脂っこくなく、ガスも発生しません。まさに心臓を養い、脾臓を強化する優れた製品です。

長期の病気で体力が衰えている人や高齢者は、気血不足の症状がよく見られ、顔色が悪くなったり、黄ばんだり、疲労感、動悸、息切れなどの症状が見られます。

3. 媚薬効果と保湿効果

リュウガンは桂根（桂源、桂源肉）とも呼ばれます。湿気と熱さの性質を持つライチとは異なり、リュウガンは薬として使用され、陽を強化して気を補充し、心臓と脾臓を養い、血液を養い、心を落ち着かせ、肌に潤いを与え、美化するなど、多くの機能があります。

4. アンチエイジング

リュウガンの果肉には、タンパク質、脂肪、糖、有機酸、粗繊維、さまざまなビタミンやミネラルが含まれています。リュウガンの果肉は脂質の過酸化を抑制し、抗酸化酵素の活性を高めるため、一定の抗老化効果があると考えられます。

5. 体の免疫機能を高める

リュウガン肉には、体の免疫機能を改善し、腫瘍細胞を抑制し、血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増加させ、体の質を高める効果があります。

6. 婦人科疾患を予防する

研究によると、リュウガンは子宮がん細胞を90％以上抑制することがわかりました。更年期は婦人科腫瘍が発生しやすい時期です。リュウガンを適切に食べることは健康に良いです。